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Le esperienze negative lasciano dentro di noi pessimismo, senso di sfiducia, convinzioni limitanti e pregiudizi nei confronti di noi stessi e degli altri. Questo libro propone un metodo rapido e concreto per ripulire la mente da tutte queste scorie psicologiche.
Si tratta di una vera e propria alternativa al percorso della psicoanalisi. L’autore, infatti, non ci chiede di guardare indietro, di rientrare in contatto con i vissuti dolorosi , né di capire il perché degli eventi che ci sono capitati. Preferisce fornire al lettore una strategia più pratica, divertente e veloce per ristabilire un rapporto positivo con il proprio passato.
Gli esercizi e le riflessioni di questo manuale saranno di grande aiuto a chi:

•    è sfiduciato verso il presente, il futuro, se stesso o gli altri;
•    non riesce ad uscire dai ricordi negativi;
•    non crede di meritare granché dalla vita o si sente vittima della sfortuna;
•    vuole evitare di ripetere gli stessi errori;
•    desidera trasformare il passato nel suo maestro.

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Le vostre recensioni - Scrivi una recensione!

Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: mirko

Leggete questo libro! Ne vale la pena. E'stimolante, ironico e gli esercizi che propone regalano nuova linfa vitale. Mirko

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: rosario

Se dovete ripartire dopo una brutta esperienza questo libro può darvi una mano. Mi è piaciuto lo stile, asciutto, ironico e concreto.

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: michele

Ci sono consigli esercizi e soluzioni concrete per superare brutte esperienze e ricordi. Non è la solita roba tutta teoria. Questo libro ha smontato un pò delle gabbie in cui mi ero rinchiuso.

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: Annunziata

Secondo me questo libro ha due vantaggi, l'ironia e l'utilità degli esercizi proposti.

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: marco

ogni opera sull'autostima merita di essere letta più di una volta, poichè troppe persone sono affette dal vittimismo,con tutto ciò che ne consegue.

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: camilla

Sei trappole della mente. Sei soluzioni. Un libro piccolo ma molto interessante.

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: simona

Mi è piaciuto! L'ho letto tutto d'un fiato. Ora mi sento più positiva e pronta per ricominciare.

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: lolly

Mica male. Un bel libro per chi si trova in un brutto periodo. Ho gustato molto la storia dell'elefante.

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: marika

Ero delusa da una storia finita male. Dopo aver letto questo libro mi sono detta " Ma chi me lo fa fare di rovinarmi la vita!". Sono grata all'autore perchè mi ha dato la voglia di ripartire.

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Recensione per Non Farti Fregare dal Passato! scritta da: donatella

E' ul libro scorrevolissimo. Lo leggi tutto d'un fiato. Non ti cambia la vita, ma può darti una spinta per ripartire. A me l'ha data!

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