Scopriamo la Kundalini
La Redazione di Macrolibrarsi
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Quando sentiamo parlare di energia kundalini? Nella maggior parte dei casi, questa parola è associata allo yoga. Si dice infatti che fare yoga aiuti a muovere l’energia kundalini.
Ma questa energia kundalini cos’è esattamente? E come si muove? È qualcosa che arriva dall’esterno o qualcosa che è già dentro di noi?
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Non solo una questione di yoga
Questa particolare energia è proprio dentro di noi ed è probabilmente la forza più potente che possediamo. E allora perché non ci insegnano ad utilizzarla?
Nella nostra cultura occidentale, il movimento delle energie e delle forze all’interno del nostro corpo non è molto compresa e nella maggior parte dei casi, nemmeno conosciuta.
Come viene rappresentata e dove si trova?
Potremmo immaginarla come un liquido caldo che sale lungo la schiena, sulla colonna vertebrale, espandendosi verso l’alto. Spesso viene rappresentata come un serpente che sale e si attorciglia lungo la colonna.
Kundalini infatti significa proprio “attorcigliamento”.
A cosa serve l’energia kundalini?
È un’energia potente e va trattata con enorme rispetto. Potremmo immaginarla come se si accendesse tramite un interruttore con lo scopo di risvegliare le innate abilità dell’uomo. Parliamo di quelle abilità che noi occidentali tendiamo a dimenticare: la capacità di sentire le energie, la capacità di entrare in connessione con un’altra persona, l’abilità di risvegliare i nostri sensi fisici e psichici.
Dalla base della schiena, all’altezza del coccige, parte l’energia kundalini. Nell'immaginario comune è legata ad un aspetto puramente sessuale, ma è molto di più.
È la nostra più profonda connessione con noi stessi e quello che ci circonda. È l’abilità di mettersi in contatto con le energie attorno a noi, siano esse di persone, oggetti o ambienti.
È il risveglio della coscienza e ci porta in uno stato di forza fisica ed emotiva molto forte. Può diventare pericolosa se non si è in grado di gestirla correttamente: quando liberata in maniera impropria, può alterare lo stato mentale.
Cosa succede quando la kundalini viene risvegliata?
Serve uno stato di rilassamento e consapevolezza per risvegliare l’energia kundalini. Essa ci permette di avere anche maggiore energia fisica oltre a quella psichica: bisogna dosarla correttamente. È in grado di innescare fenomeni di cambiamento, tanto positivi quanto negativi.
Ci si può sentire carichi, ispirati, particolarmente creativi ma allo stesso tempo ci può lasciare spossati, stanchi e stressati oltre ogni misura. È possibile sentire alcune percezioni particolari anche a livello del corpo fisico, come brividi, vibrazioni, visioni momentanee o senso di agitazione.
Quando è utile conoscerla e attivarla? Certamente permette di avere maggiore apertura all’interno di un cammino spirituale, in cui la persona è alla ricerca di una maggiore consapevolezza di se stessa e del mondo circostante.
La kundalini permette di lavorare sulle forze del presente, del passato e del futuro. È in grado di connetterci ad un senso più ampio della vita, in cui il tempo diventa un’illusione e noi siamo il centro responsabile di ciò che ci accade.
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