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Risveglia i chakra!

di Jayadev Jaerschky 1 anno fa



Scopri come fare tuo il potere di queste straordinarie “ruote” di energia

«I chakra nella spina dorsale ci permettono di cogliere ed esprimere pienamente gli aspetti più sublimi della divinità».

P. Yogananda

Per tutti noi che ci sentiamo parte dell’evoluzione di coscienza di questo momento storico, il libro-rivelazione “Risveglia i chakra” arriva al momento giusto. I chakra ci offrono una chiave potente per far fiorire il nostro corpo, la nostra mente e la nostra anima: quando sono in equilibrio ci portano salute radiosa, magnetismo ed evoluzione spirituale.

Come possiamo usare pienamente il loro potere?

I chakra sono “ruote” non solo perché l’energia vitale gira in loro ed emana da loro, ma perché la nostra intera vita ruota attorno ad essi, anche se non ne siamo consapevoli. Sono fondamentali per la nostra salute fisica; sono essenziali per il nostro equilibrio psicologico; e sono come porte che si aprono e ci guidano verso la vita interiore, spirituale.

I sette chakra sono collocati lungo la nostra colonna vertebrale, su un livello sottile, energetico. Questa nostra colonna “astrale” è come uno strumento con sette note. Se ogni nota suona in armonia, allora la sinfonia della nostra vita ha un suono ricco e completo, a livello di corpo, mente e anima.

Ogni chakra è la sede di un elemento fondamentale della vita: la terra, l’acqua, il fuoco, l’aria, l’etere, la luce, e non possiamo permetterci di trascurarne neppure uno. Con pratiche specifiche si possono risvegliare, stimolare e sperimentare i chakra con i loro elementi.

Come mantenerli vitali e attivi

Per ora i chakra non sono ancora provati scientificamente, ma l’antica saggezza dello yoga viene sempre più confermata dalla scienza moderna e verrà il giorno in cui essi saranno fotografati, provati, dimostrati.

E che cosa si troverà? Che sono come dei punti centrali dentro di noi che vanno mantenuti attivi, sani, radiosi per poter vivere una vita equilibrata e armoniosa.

Ad esempio: ti manca l’elemento terra nella vita? Avrai certamente diversi problemi.

Cosa puoi fare? Dovresti sviluppare questo elemento terra, ovvero la stabilità, la fedeltà, le radici, la perseveranza, la costanza. Se vai al centro del tuo essere e stimoli la sede della terra, cioè il primo chakra (muladhara), queste qualità nasceranno in te spontaneamente.

E questo avviene con ogni chakra.

Nel libro Risveglia i chakra si trovano molti esercizi per vivere una vita migliore, più armoniosa e più profonda, basati sugli insegnamenti illuminati del grande Maestro Paramhansa Yogananda e del suo discepolo Swami Kriyananda, il fondatore della comunità Ananda vicino ad Assisi.

La forza di questo manuale è che combina un insegnamento illuminato con tecniche applicabili da tutti. Ho voluto raccogliere nel libro moltissime informazioni, spesso inedite e sorprendenti, su molteplici aspetti: i chakra nella vita quotidiana, per la salute, per la nostra psicologia, per i rapporti, per il successo, per essere felici nelle varie circostanze della vita; i chakra nella natura, nella musica, nell’arte, nelle posizioni yoga, fino alle applicazioni più profonde ed esoteriche che per gli yogi avanzati diventano delle vere e proprie porte verso la coscienza universale.

Ogni capitolo contiene molte pratiche, per aprire i chakra, per percepirli, per stimolarli, perché alla fine non è la teoria che ci trasforma, ma l’esperienza.

Innamorati dei tuoi chakra

Per chi vuole una sinfonia ricca nella propria vita, che viene da dentro, avrà certamente grandi benefici lavorando sui chakra. La nostra completezza sta nella loro armonia. Se dentro di noi c’è equilibrio, ogni cosa migliorerà per noi, perché la soluzione alle disarmonie non sta fuori, ma dentro di noi.

Il mio suggerimento è cerca di innamorarti dei tuoi chakra: della loro bellezza, della loro profondità, del loro mistero. In altre parole, trasforma la tua ricerca di comprensione in una storia d’amore.

Perché? Perché l’unico modo di comprendere profondamente qualcosa è amandola. Quello che ami ti si rivelerà, a poco a poco; quello che ami, inevitabilmente, ti diventerà vicino e familiare, perché l’amore è il potere di unione universale.

Se ti innamorerai dei chakra, li capirai molto più facilmente. E più li capirai, più diventeranno i tuoi migliori amici e renderanno la tua vita felice come non mai.

 

Articolo tratto da Vivi Consapevole n. 42

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Discepolo di Paramhansa Yogananda attraverso Swami Kriyananda, è uno dei principali insegnanti di yoga, meditazione e filosofia di Ananda. Pratica lo Yoga e la meditazione dall'età di 15 anni e risiede nel centro Ananda nei pressi di Assisi dal 1989. Ha insegnato in molti paesi europei e anche...
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