I dolori del ciclo sono normali?
Pubblicato
8 anni fa
La Redazione di Macrolibrarsi
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Dolori mestruali: le cause
Sai qual è l'errore che le donne compiono? Credere che i dolori mestruali siano normali.
Scopri il significato e l'importanza del ciclo mestruale, qual è l'origine del dolore e come affrontarlo al meglio.
Cosa rappresenta il ciclo mestruale?
Ogni donna sa di avere un appuntamento fisso mensile. L'appuntamento con il proprio ciclo mensile diventa un momento particolare per la donna e non sempre viene vissuto con la giusta serenità.
In tempi molto antichi, all'origine delle civiltà umane, quando la donna in famiglia viveva i giorni di ciclo, era libera di ritirarsi in privato, godere del riposo e non doveva essere disturbata. Questo accadeva perché il ciclo mestruale era considerato un rituale sacro che la donna viveva come una benedizione e durante il quale non doveva entrare in contatto con energie negative.
Durante il mestruo, la donna ha il canale energetico aperto rispetto agli altri giorni e qualunque energia può arrivarle più direttamente.
Oggi a noi tutto questo sembra assurdo. Pensiamo se al lavoro potessimo dire “nei prossimi 5 giorni non sarò a lavoro perché ho il ciclo e devo dedicarmi un momento per me stessa”. Probabilmente perderemmo il posto di lavoro.
Eppure secondo le leggi della natura, che nulla crea a caso, quei giorni hanno un significato introspettivo forte per la donna. E dovrebbero essere usati per ritirarsi in se stesse e riflettere, lasciando andare il superfluo e l'inutile.
Alzi la mano chi non soffre di dolori mestruali!
La realtà di oggi, per le donne, è ben diversa. La femminilità non è più un valore riconosciuto e viene troppo spesso identificata con un bel corpo e dei bei modi di fare. Rappresenta molto di più: l'essenza della femminilità è un'energia guaritrice, madre e accogliente.
Cambiando questa visione della donna e allo stesso tempo adeguandoci ai ritmi frenetici, anche l'importanza del periodo mestruale si è modificata.
Ad oggi, la maggior parte delle donne soffre di dolori pre-mestruali e dolori durante il ciclo, a volte anche invalidanti che rendono quel periodo poco piacevole e poco gradito.
I dolori mestruali dipendono dall'infiammazione dei tessuti dell'apparato genitale, spesso acidificati o contratti. Questo accade perché all'interno dell'organismo vi è un carico tossinico forte.
Come fare quindi? Oltre a porre qualche accortezza all'alimentazione, ci sono rimedi naturali che possono aiutare.
Nei giorni precedenti al ciclo e durante, sarebbe bene evitare:
- latte
- latticini
- caffè
- dolci
I rimedi per i dolori mestruali
I dolori del ciclo non sono normali e il fatto che tutte le donne ne soffrano, non li rende fisiologici. Parlano di un'alterazione a livello interno.
La prima cosa da fare è correggere l'alimentazione e seguire uno stile più sano e poi effettuare nei cambi di stagione dei trattamenti a base di estratti naturali che aiutino ad eliminare le tossine e sfiammare i tessuti, come ad esempio:
Quando compaiono i dolori, durante il ciclo, niente aiuta di più di tenere una fonte di calore sulla zona dolorante e mangiare la radice di zenzero crudo, aiutandosi con un sorso d'acqua.
Anche il magnesio in polvere, diluito in acqua tiepida, allevia le contrazioni che causano il dolore.
