Decluttering: spazio al nuovo!
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Cos’è il decluttering?
Quante volte nella vita abbiamo pensato che era tempo di cambiare qualcosa nella nostra vita! Che un lavoro ci stava stretto, una relazione ci stava stretta oppure la stessa casa in cui viviamo inizia a farsi pesante e soffocante! A tutti è capitato, almeno una volta nella vita, di aver bisogno di lasciare andare una situazione o una persona che iniziavano ad appesantirci la vita.
Il decluttering rappresenta proprio il lasciare andare ciò che non serve più o che è divenuto superfluo.
Riappropriarsi della propria vita non è sempre semplice: siamo vincolati da legami familiari, affettivi, lavorativi e sociali e ognuno di questi può diventare un ostacolo nella nostra vita, se non impariamo a viverlo nella giusta maniera.
Si fa presto a dire di lasciare andare! Metterlo in pratica è un po’ più difficile.
Lasciare andare una relazione che non funziona più, un lavoro che ci stressa, una casa in cui non siamo a nostro agio, non è semplice.
La buona notizia è che ci sono molte forme del lasciare andare: si può iniziare col fare pulizia nell’ambiente intorno a noi. L’esterno è il riflesso di quello che c’è all’interno e l’uno influenza l’altro. Il decluttering è un ottimo punto di partenza per riordinare la propria vita.
Fare pulizia: arriva il decluttering!
Il declutteringè una tecnica che sta prendendo piede in molti paesi del mondo e il termine inglese sta proprio ad indicare “fare spazio” quindi liberarsi di ciò che non serve più.
Si fa riferimento all’ambiente circostante, alla casa in cui si vive o agli spazi in cui passiamo la maggior parte del nostro tempo, come il luogo di lavoro ad esempio. Fare spazio all’esterno, nell’ambiente circostante è sinonimo di riordinare la propria vita: per questo il decluttering diventa una vera e propria pratica terapeutica!
Si inizia con il liberare lo spazio di casa, camera dopo camera, togliendo tutto il superfluo che non serve più.
Spesso siamo portati a pensare che tutto ciò che c’è in casa o nell’ambiente di lavoro sia indispensabile e invece se ci fermiamo a pensare, la maggior parte delle cose che possediamo sono superflue e creano più confusione che ordine.
Come fare? Si parte da una stanza, quella in cui si trascorre la maggior parte del tempo, e si inizia a mettere da parte gli oggetti, i vestiti e persino i mobili che non sono indispensabili, lasciando l’ambiente più fresco, libero e leggero.
Il decluttering diventa uno strumento di crescita
Perché il decluttering diventa uno strumento di crescita? Perché è difficile per tutti mettere ordine nella propria vita, trovare la strada giusta, fissare gli obiettivi per il futuro.
Il decluttering è uno strumento che ci aiuta ad iniziare a mettere ordine, a fare spazio, a liberarci dei pesi inutili per far posto al nuovo.
Nella pratica, si libera casa dagli oggetti inutili ma simbolicamente si effettua una pulizia interiore, in cui addestriamo la nostra mente a liberarsi da tossine e scorie inutili, lasciando libero spazio a pensieri freschi, nuove idee, nuovi progetti e nuovi inizi.
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