Comprendere la nostra specie - Estratto da "The Detox Miracle - Guida Completa" di R. Morse
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10 anni fa
Leggi in anteprima il cap. 3 del libro di Robert Morse "The Detox Miracle - Guida Completa"
Spesso mi viene chiesto quali siano i miei segreti per rigenerare e rivitalizzare l'organismo.
Sono stati scritti centinaia di libri sulla salute e sulla nutrizione, alcuni francamente di poco conto, la maggior parte dei quali non sono altro che variazioni di ipotesi o vecchie idee di altri che sembrano non cambiare mai. Sugli scaffali di qualsiasi libreria, troverete libri sui vari tipi di gruppi sanguigni, megadosaggi di vitamine e minerali, diete ad alto contenuto proteico e simili.
Secondo la mia esperienza, alcuni di questi programmi sono altamente tossici per il corpo e, ogni anno, uccidono addirittura molte persone.
Ritengo che la salute sia molto meno complessa di quanto indicato in questi libri.
Il mio approccio è molto semplice: mangiare gli alimenti biologicamente adatti alla nostra specie.
Questa affermazione potrebbe sembrare semplicistica o fuorviante ma vi invito a esplorare e stabilire a quale gruppo apparteniamo.
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Dopo aver dissezionato e osservato le strutture anatomiche e i processi fisiologici delle diverse specie, arriviamo alla stessa conclusione: gli umani sono frugivori, che ci piaccia o no.
La specie umana è l'unica che non sa bene che cosa mangiare.
Da bambini, siamo istintivi riguardo al cibo. Se, ad esempio, mettiamo un bambino di fronte a una tavola con tutti gli alimenti che mangiano gli esseri umani, riuscite a indovinare da quali cibi sarà sempre attratto? La frutta e i fiori - cibi colorati e con un elevato livello energetico. Questo accade perché siamo frugivori, non onnivori.
Se fossimo veramente carnivori, vorremmo afferrare un animale vivo, farlo a pezzi e mangiarlo così com'è ...e sinceramente non conosco molte persone che lo farebbero.
Non è difficile capire che dobbiamo iniziare a mangiare così come lo richiede la nostra conformazione biologica.
La cosa più importante di cui dobbiamo renderci conto è che nessun animale cucina il cibo prima di mangiarlo. Anni fa, i guardiani dello zoo hanno imparato a non dare più cibi cotti agli animali, perché questi li facevano ammalare e morire.
Non conosco nessun veterinario che incoraggia a dare da mangiare agli animali domestici le stesse cose che mangiamo noi. Il motivo? Semplice, perché gli animali contrarrebbero le nostre stesse malattie.
Cucinare il cibo significa distruggerlo, cambiarne le componenti chimiche e ridurne drasticamente l'energia elettrica.
Dio ci ha messo a disposizione il cibo per vivere, non per morire. Dio è vita, energia, amore e gioia. Naturalmente ci sono anche altri stati d'animo, come la depressione, la rabbia, l'odio e l'ego.
La scelta è sempre nelle nostre mani. Se il nostro corpo fisico è vitale e in salute, anche quello emotivo e mentale lo sarà. La salute, infatti, genera consapevolezza e gioia di vivere, qualcosa che la maggior parte delle persone ha perso.
Tutto il genere umano è uguale a livello biologico. I processi fisiologici e la conformazione anatomica sono virtualmente gli stessi sia che proveniamo dalla Cina, dall'India o dall'America. Tuttavia, la consapevolezza (coscienza), il livello di attività e le parti del corpo usate, sono tutti fattori che rendono diverso il tipo di alimenti che di solito mangiamo o desideriamo mangiare.
Non rendete complicato il processo che vi porterà ad avere un corpo sano, ma, al contrario, semplificatelo.
Il cibo può vincolarvi a questo mondo o rendervi liberi; se è la prima volta che affrontate questo genere di esperienza, allora iniziate il percorso verso un nuovo mondo di vitalità, cercando di liberarvi dalla dipendenza da cibo che indebolisce la salute e lega ai livelli di espressione più bassi di Dio.
Vi esorto a ritrovare la vitalità e a godere delle gratificazioni della vita, rigenerando la mente e le emozioni per gustare la semplicità di un'alimentazione a base di frutta e verdura crude, frutta a guscio e semi. Comprendere la nostra specie e assumere quegli alimenti che rendono sano il nostro organismo.
"Gli antichi greci, prima del tempo di Licurgo, si cibavano solo di frutta, " (Plutarco)
e "ogni generazione raggiungeva i 200 anni di età."
Onomacrito di Atene
