Come raggiungere un obiettivo

Il potere di adesso

L’importanza del presente

Ti sei mai chiesto cosa significa vivere nel presente? Cosa vuol dire davvero pensare solo ed esclusivamente al momento presente? È tanto indispensabile quanto difficile. Perché? Perché siamo abituati a dover pensare sempre a quello che verrà dopo, a quello che ci servirà nel futuro, vivendo in previsione di un domani che non sappiamo mai se si realizzerà.

E succede che si perde il contatto con la realtà presente, non si vive davvero la vita ma qualcosa che non ci appartiene: il passato e il presente.

Chi vive eternamente nei ricordi e chi invece vive aspettando un momento che dovrà arrivare, non riuscirà mai a godersi la vita appieno.

“Ah se potessi tornare indietro, a quando ero ragazzo!” oppure “Quando andrò in pensione, farò tutto quello che non ho mai potuto fare fino adesso”. Quante volte succede di sentire frasi simili?

Il passato e il futuro sono i protagonisti di queste affermazioni: eppure ognuno di noi vive nel presente.

Cosa vuol dire vivere nel presente

Non è possibile raggiungere un obiettivo se non si vive il momento presente. Ciò che noi siamo oggi è il risultato delle scelte fatte in passato, così come ciò che saremo in futuro sarà il frutto di quello che scegliamo oggi. Quanto è importante allora vivere il momento presente?

Vivere nel presente significa rimanere fermi con il corpo e la mente nel momento presente, in ciò che sta accadendo in questo preciso momento, consapevoli di ciò che accade.

La difficoltà di vivere il presente risiede nella difficoltà di non saper distinguere il nostro vero Sé dal corpo che ci ospita. Se ci identifichiamo totalmente con il nostro corpo, saremo schiavi dei bisogni e delle necessità della macchina che ci ospita. Se sapremo invece dominare i nostri istinti, filtrare i nostri sentimenti e utilizzarli a nostro favore, allora potremo dire di vivere una vita più consapevole.

Il presente è l’unico momento che ci permette di cambiare le cose, di realizzare un’idea e di porre le basi per un nuovo progetto.

Come raggiungere un obiettivo?

Per raggiungere un obiettivo, serve prima di tutto essere consapevoli del momento presente e della sua importanza per il futuro. Se non sapremo vivere il momento presente, non riusciremo a raggiungere consapevolmente un obiettivo e saremo in balìa degli eventi.

Per raggiungere un obiettivo, per prima cosa occorre fissarlo. Avere bene in mente cosa si vuole ottenere e qual è il risultato a cui vogliamo tendere.

Dopo aver fissato l’obiettivo, ciò che conta è agire e mettere in pratica tutto ciò che è in nostro potere per vederlo realizzato. Adesso. Non c’è momento migliore di adesso.

Solo con la costanza, con la determinazione e con la sicurezza in se stessi si raggiunge un obiettivo. Perché dovremmo considerarci meno di altri? Siamo in grado di raggiungere qualsiasi obiettivo ci poniamo, ma nulla può avvenire se non si vive il presente.

Agendo nel presente, siamo certi di vivere il futuro così come lo abbiamo immaginato.

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