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Aloe: i segreti della guaritrice silenziosa

  10 mesi fa


Aloe: i segreti della guaritrice silenziosa

Intervista alla dottoressa Marcella Viti per capire quali sono le sue proprietà, i suoi utilizzi e come scegliere quella più efficace

L’Aloe ha una storia millenaria. Questa leggendaria pianta dai mille usi, si è guadagnata il titolo di “regina delle piante fitoterapiche” perché ha più di 300 principi attivi al suo interno e per questo può essere utilizzata per molteplici problemi di salute, anche a scopo preventivo. È considerata una “guaritrice naturale”, ha svolto un ruolo di primaria importanza nella farmacologia di molte antiche civiltà, tra cui Egiziani, Assiri, Indiani, Maya e Romani.

Gli Indù addirittura la chiamavano “la guaritrice silenziosa”, mentre gli antichi medici cinesi la consideravano una delle piante più dotate di proprietà terapeutiche e la chiamavano “rimedio armonioso”.

Quali sono le principali caratteristiche e proprietà dell’Aloe? I numerosi principi attivi presenti al suo interno possono essere raggruppati in tre grandi famiglie: gli zuccheri complessi, tra cui l’acemannano che ha una potente azione immunostimolante; gli antrachinoni, che regolano la peristalsi intestinale e hanno azione disintossicante e antibiotica; numerose molecole dall’alto potere nutritivo e antinfiammatorio, analgesico, antimicotico, come vitamine, aminoacidi ed enzimi. In quali casi può essere utilizzata?

Come già detto, proprio grazie alla presenza di questo enorme numero di principi attivi, l’Aloe può essere utilizzata sia come prevenzione, sia per la cura di diversi disturbi. Per uso dermatologico l’Aloe è ideale per macchie della pelle, punture di insetti, psoriasi, scottature, ustioni ed è ottima anche per le dermatiti e l’arrossamento da pannolino dei bimbi.

Per uso orale, grazie alla sinergia dei componenti può essere utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, per disintossicare, per riequilibrare e ottimizzare l’intestino e per sostenere l’organismo durante i cambi di stagione. È anche un ottimo rimedio in caso di reflusso gastroesofageo e ulcere gastriche. Oggi purtroppo siamo bombardati da cibi di scarsa qualità, smog, radiazioni, fattori che indeboliscono il nostro organismo e ci rendono vulnerabili alle malattie. Assumere l’Aloe dovrebbe essere un’abitudine quotidiana, così come lo è bere un buon caffè.

È vero che l’aloina è tossica? Assolutamente no. L’aloina è una molecola presente nell’Aloe che ha delle importantissime proprietà disintossicanti e antibiotiche. Per questo sarebbe un “delitto” eliminarla dall’Aloe. Esistono molti studi che dimostrano l’assenza di tossicità, ad esempio la ricerca del dottor Matsuda dimostra che non è stata rilevata alcuna tossicità e non sono emersi problemi fisici di alcun tipo assumendo 100 mg di Aloe con aloina per ogni Kg di peso corporeo. Quindi ai dosaggi normalmente consigliati non vi sono rischi di tossicità.

Anche il professor Lucini nei suoi studi ha evidenziato come i numerosi effetti terapeutici e farmacologici dell’Aloe, che abbiamo elencato in precedenza, siano dovuti a un’azione sinergica tra le differenti biomolecole e i componenti nutritivi concentrati in tutta la foglia, non soltanto nel gel interno. Esiste solo una varietà di Aloe? Di Aloe ne esistono oltre 250 varietà, ma la scelta si riduce essenzialmente a 2.

L’Aloe vera e l’Aloe arborescens. L’Aloe vera è la più conosciuta al mondo perché data la sua facilità di lavorazione è la varietà più utilizzata, talvolta anche senza senso in prodotto come jeans, carta igienica, materassi ecc. L’aloe arborescens è la sorella meno famosa pur essendo la più preziosa, in quanto ha una concentrazione di principi attivi addirittura 3 volte superiori all’aloe vera, ma è poco utilizzata poiché si presta meno alla lavorazione industriale ed è quindi economicamente svantaggiosa per le aziende. 

Ci sono dei consigli per scegliere i prodotti migliori?

Data l’elevata concentrazione di principi attivi, i prodotti a base di aloe arborescens sono da preferire poiché questo si traduce in una maggiore efficacia preventiva e terapeutica del prodotto come evidenziato dalle numerose ricerche scientifiche. Inoltre, nei prodotti con Aloe Vera viene utilizzato soltanto il gel interno e non la cuticola (buccia) la quale contiene un intero arsenale di molecole utili, indispensabili, vitali dalle proprietà: antinfiammatorie, antidolorifiche, antiossidanti, antibatteriche, antivirali, cicatrizzanti. Tra i prodotti con Aloe arborescens bisogna preferire quelli in cui l’Aloe sia lavorata a freddo.

Questa caratteristica spesso è difficile da individuare, ma è molto importante se non fondamentale, poiché i processi che innalzano la temperatura (pastorizzazione, sterilizzazione ecc.) distruggono buona parte dei principi attivi presenti nell’Aloe diminuendone drasticamente l’efficacia.


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