Allevia stress, stanchezza e insonnia indossando un quarzo rosa
Pubblicato
2 anni fa
Enrica Ercolani
Naturopata
Il quarzo rosa è il cristallo che ti aiuta anche a perdonare, a donare amore incondizionato, ad alleviare i disturbi del sistema circolatorio
Il quarzo rosa è uno dei cristalli più utilizzati e conosciuti in cristalloterapia: fa parte della famiglia dei quarzi e ha un colore rosa lucente e trasparente. È connesso e vibra con il chakra del cuore, Anahata, e ha la capacità di portare equilibrio a tutto il sistema psicofisico della persona. Il quarzo rosa crea un ponte energetico fra i tre chakra inferiori e i tre chakra superiori.
I tre chakra inferiori sono: Muladhara, Swadhisthana e Manipura. Questi tre chakra sono legati al corpo fisico, all’energia della terra, dell’acqua e del fuoco, alla sopravvivenza e alla propria autostima.
I tre chakra superiori sono: Vishuddha, Ajna e Sahasrara. Essi, invece, sono legati alle energie più spirituali ed elevanti, collegati al corpo mentale, alla propria espressione e alle intuizioni.
Quarzo rosa e perdono
Il quarzo rosa ci porta a sperimentare la via del perdono e dell’amore incondizionato. Cosa significa?
Il perdono è uno stato dell’essere, una condizione di pura ossigenazione psicofisica.
- Il perdono, sentito dal cuore, sincero e vero per noi stessi e per gli altri, porta alla liberazione di energie ed emozioni stagnanti, quali ad esempio la rabbia o la tristezza. Questo tipo di emozioni, se trattenute per lungo tempo, possono portarci a stati dolorosi o addirittura a malattie più gravi. Per evitare tutto ciò, il quarzo rosa, con la sua vibrazione, ci aiuta a trasformare, e soprattutto ad accogliere, questo tipo di emozioni.
- Il perdono avviene tramite un cammino di crescita animica e spirituale. Accettare il fatto che dentro di noi possano scatenarsi emozioni rabbiose o tristi fa parte di questo cammino evolutivo. La trasformazione e la crescita personale porteranno evoluzione e di conseguenza avremo accesso a uno stato di calma e beatitudine interiore.
Quarzo rosa e amore incondizionato
Nel percorso con il quarzo rosa impareremo a manifestare anche l’amore incondizionato. Per amore incondizionato mi riferisco alla generosità e alla capacità di donare senza doversi aspettare qualcosa in cambio e quindi essere riconosciuti per ciò che abbiamo dato. L’amore incondizionato ci parla di valore. Quando siamo coscienti di ciò che siamo e doniamo incondizionatamente, l’amore universale di riflesso ci porterà tutto ciò di cui abbiamo necessità e bisogno. Quando doniamo aspettandoci qualcosa in cambio non stiamo praticando la generosità incondizionata, quindi donata dal cuore, ma dimostriamo attaccamento. L’attaccamento deriva dal nostro ego che, invece, necessita di essere visto, compreso e rassicurato. Quando questo avviene è perché in noi manca principalmente la fiducia nella legge universale.
Perché scegliere di indossare un quarzo rosa?
Scegli un quarzo rosa se vuoi riequilibrare tutto il sistema dei corpi: sottile, emozionale e fisico. Questo riequilibrio porterà una sensazione di calma, di maggiore fluidità ed energia vitale, come un rinnovamento interiore. La mente risulterà più lucida e il corpo fisico più attivo ed energico.
Il quarzo rosa ti accompagnerà con amore verso l’ascolto e la gestione più consapevole delle tue emozioni. Imparerai a esternare e comunicare con la tua voce interiore, quella del cuore, portando in secondo piano quella mentale.
Come agisce il quarzo rosa a livello psicofisico?
A livello fisico questo meraviglioso cristallo si occupa di alleviare i disturbi legati al sistema circolatorio e cardiaco. Porterà beneficio anche al sistema respiratorio, che è collegato al nostro cuore. Previene l’invecchiamento cutaneo, anch’esso, secondo la medicina tradizionale cinese, legato al sistema respiratorio. Inoltre allevia stress, stanchezza, insonnia e depressione. Dona calma e beatitudine interiore.
Una pratica meditativa sul quarzo rosa
Per utilizzare al meglio il quarzo rosa e beneficiare delle sue innumerevoli proprietà, puoi indossarlo o tenerlo in mano durante una pratica meditativa.
Siediti comodo e fai tre respiri lunghi e profondi, senti all’interno di te la sua vibrazione che ti inonderà di amore e beatitudine. Imparando ad ascoltare la potenza vibrazionale del tuo cuore, quando dovrai prendere delle decisioni sarà più facile riconoscere quale risposta arriva dal cuore e quale dalla mente. Ritrovare la fiducia in ciò che senti è il cammino più significativo che puoi intraprendere con questo meraviglioso cristallo.
