Acquistato il 09/05/2024
Azzeccato il titolo di questo libro! Oggi siamo bombardati da continui messaggi diversi e discordanti sul cibo e non sappiamo come orientarci. Seguendo la dottoressa Petruzzelli sui social ho cominciato a farmi un’idea davvero precisa di ciò che veramente ci fa bene. La sua professionalità ci mette al riparo dai falsi nutrizionisti e dai ciarlatani oggi numerosamente presenti. Il libro è magnifico: semplice e chiaro pur avendo in certi punti un linguaggio doverosamente scientifico. Molto interessante la parte relativa ai falsi miti che purtroppo ci portiamo dietro da tanto tempo. Informazioni sui cibi e loro caratteristiche, suggerimenti, persino ricette! Non mi è sfuggita l’ultima parte relativa ai numerosissimi riferimenti bibliografici, segno della accurata base scientifica di quanto affermato. Insomma, lo consiglio vivamente, è uno strumento che può aiutarci a prendere consapevolezza di ciò che fa bene al nostro corpo e quindi a scegliere e portare avanti con convinzione uno stile di vita più sano.
Acquistato il 18/04/2024
Il libro della dottoressa Petruzzelli è davvero prezioso, scritto in modo semplice e comprensibile. Grazie a lei ho imparato e continuo a imparare tante nozioni fondamentali per la nostra salute. La sua grande passione per il mondo della nutrizione si evince dal suo instancabile lavoro di divulgazione. La seguo su Facebook con tanto interesse perché è preparata, onesta e interagisce apertamente con chi ha bisogno di chiedere chiarimenti o informazioni. Grazie ❤️
Acquistato il 11/04/2024
