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Recensioni su Lo Yoga per gli Occhi — Libro (18)



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Lo Yoga per gli Occhi

Lo Yoga per gli Occhi — Libro

Il metodo giapponese che ha risolto i problemi dei sei milioni di persone

Kazuhiro Nakagawa

Prezzo € 9,41

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rosanna
Acquisto verificato

HO LETTO IL LIBRO E L'HO...

HO LETTO IL LIBRO E L'HO TROVATO MOLTO INTERESSANTE! NON HO PARTICOLARI PROBLEMI SE NON UN PO' DI PRESBIOPIA E ASTIGMATISMO; HO INTENZIONE, PERO' DI ESEGUIRE GLI ESERCIZI PER VEDERE COME VA. INTANTO HO PASSATO UNA VISITA OCULISTICA PER DEFINIRE UN PUNTO DI PARTENZA…PRATICHERO' PER ALCUNI MESI E POI CONTROLLERO' NUOVAMENTE. INTANTO VI CONSIGLIO DI LEGGERLO PERCHE' FA RIFLETTERE SULL'UTILIZZO ECCESSIVO DI PC, CELLULARI ECC. CHE HANNO UNA FORTE INFLUENZA NEGATIVA SULLA VISTA…SE CONOSCI IL MALE LO EVITI... E POI SE NON ABBIAMO VOGLIA DI IMPEGNARCI A ESEGUIRE TUTTA LA SERIE DI ESERCIZI, CE NE SONO ALCUNI SEMPLICI E DIVERTENTI CHE POSSONO ESSERE ESEGUITI BENISSIMO MENTRE LAVIAMO I DENTI…VOI LAVATE I DENTI REGOLARMENTE? E ALLORA ALLENATE ANCHE I VOSTRI OCCHI O MEGLIO ALLENATE I MUSCOLI DEGLI OCCHI…QUELLI CHE NON SI CONOSCONO E NON SI PENSA DI AVERE! ROSANNA

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angela
Acquisto verificato

interessante

un libro che ho acquistato da un pò, ho iniziato a leggerlo ed è molto facile da seguire, gli esercizi sono ben spiegati, come anche gli esercizi per la mente e per il proprio riequilibrio. Un libro pratico e chiaro, che si segue bene. ora vedremo se la vista migliorerà.

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yvonne
Acquisto verificato

Interessante

Bel libro scritto veramente bene

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stefano
Acquisto verificato

movimento

la vera ginnastica. Ottimo libro da leggere ed esercitarsi per mantenere la vista allenata

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Teresa
Acquisto verificato

Si legge tutto d'un fiato

Un libro agile e scorrevole, che si legge tutto d'un fiato. Dal titolo pensavo a degli esercizi Yoga per la vista. In realtà non è proprio così. L'idea dell'autore è spiegata molto chiaramente e ci sono indicate delle serie di esercizi, sia per gli occhi che per la mente, che per la postura che sembrano facilmente realizzabili. Sembrano, perché adesso proverò a metterli in atto. A mio parere manca però una "tabella di marcia", cioè un'indicazione precisa delle tempistiche degli esercizi da svolgere, anche se l'Autore sostiene che più ci si allena, prima si ottengono risultati. Mai arrendersi. Molto interessante.

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giorgia morra
Acquisto verificato

stimolo per gli occhi

interessante testo su come esercitare gli occhi e migliorare la vista

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ANNA LAURA
Acquisto verificato

Eccellente

Non ho ancora finito di leggere questo libro e devo dire che il metodo descritto è veramente fantastico! Già con i primi esercizi la mia vista affaticata dal computer è migliorata. Rendo noto che non uso occhiali da vista e mi serviva veramente un valido aiuto per riequilibrare l'apparato visivo. Credo di averlo trovato in questo libro.

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elisabetta
Acquisto verificato

La tua vista, una tua responsabilità

Ho apprezzato il metodo proposto dallo scrittore perché dà speranza e sprona l'individuo a prendersi cura della sua vista in prima persona, senza arrendersi subito alle risposte proposte dalla medicina ufficiale, che presenta le sue soluzioni come le uniche alternative, anche se non risolutive. Il messaggio di fondo è che noi abbiamo una responsabilità verso il nostro corpo che va affrontata con coraggio e non semplicemente delegata ai dottori. Ho iniziato a fare i vari esercizi proposti nel libro e i miei occhi sembrano ringraziarmi...

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Maria Rosaria
Acquisto verificato

Yoga per gli occhi

Il libro è molto interessante e dà ottimi consigli. Faccio gli esercizi tutti i giorni da quando l'ho acquistato, ma non ho ancora avuto miglioramenti della vista. Tuttavia intendo continuare. Sono molto miope e ho anche un po' di astigmatismo.

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sofia
Acquisto verificato

interessante

mi aspettavo di più. Sinceramente credevo contenesse un programma da seguire per il ripristino invece è tutto molto generalizzato.

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rosanna
Acquisto verificato

HO LETTO IL LIBRO E L'HO...

HO LETTO IL LIBRO E L'HO TROVATO MOLTO INTERESSANTE! NON HO PARTICOLARI PROBLEMI SE NON UN PO' DI PRESBIOPIA E ASTIGMATISMO; HO INTENZIONE, PERO' DI ESEGUIRE GLI ESERCIZI PER VEDERE COME VA. INTANTO HO PASSATO UNA VISITA OCULISTICA PER DEFINIRE UN PUNTO DI PARTENZA…PRATICHERO' PER ALCUNI MESI E POI CONTROLLERO' NUOVAMENTE. INTANTO VI CONSIGLIO DI LEGGERLO PERCHE' FA RIFLETTERE SULL'UTILIZZO ECCESSIVO DI PC, CELLULARI ECC. CHE HANNO UNA FORTE INFLUENZA NEGATIVA SULLA VISTA…SE CONOSCI IL MALE LO EVITI... E POI SE NON ABBIAMO VOGLIA DI IMPEGNARCI A ESEGUIRE TUTTA LA SERIE DI ESERCIZI, CE NE SONO ALCUNI SEMPLICI E DIVERTENTI CHE POSSONO ESSERE ESEGUITI BENISSIMO MENTRE LAVIAMO I DENTI…VOI LAVATE I DENTI REGOLARMENTE? E ALLORA ALLENATE ANCHE I VOSTRI OCCHI O MEGLIO ALLENATE I MUSCOLI DEGLI OCCHI…QUELLI CHE NON SI CONOSCONO E NON SI PENSA DI AVERE! ROSANNA

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Elisabetta
Acquisto verificato

Ho acquistato questo libro tempo fa...

Ho acquistato questo libro tempo fa ma iniziato solo ora a leggerlo. Il testo è molto chiaro scorrevole e convincente, gli esercizi mi pare siano piuttosto semplici, molto più fattibili di quelli letti (e abbandonati) di altri metodi. Mi riserverò di riscrivere quando avrò svolto gli esercizi.Quello che non mi è chiaro (non per niente sono miope) è se li si debba svolgere con o senza occhiali.... qualcuno può cortesemente rispondermi?

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Ruella
Acquisto verificato

Ciao

Ciao, bellissimo libro d sopratutto molto interessante è curato nei dettagli e ben spiegato. Purtroppo non so dire se funziona perché l'ho letto da poco ma lo trovo molto valido e per questo lo consiglio insegna tante cose che magari non si sapevano prima.

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federico

libro consigliato a chi vuole migliorare...

libro consigliato a chi vuole migliorare la propria vista senza interventi esterni (occhiali o laser) ma con un lavoro personale di esercizi semplici e costanti. Lo consiglio perché si va ad aggiungere ad altri testi ottimi del settore (molti dei quali nel catalogo macroedizioni) con il vantaggio dell'integrazione con lo yoga.

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Daniele
Acquisto verificato

Ho acquistato il libro da poco.

Ho acquistato il libro da poco. Ne ho letto una metà abbondante; lo reputo davvero interessante: linguaggio scorrevole, esercizi consigliati, semplici e facili da eseguire. Li metterò in pratica non appena terminerò la lettura. Credo che possa aiutare nel caso ci sia costanza nell'eseguirli. Poi... per me che non credo affatto alla medicina convenzionale...

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Agnese
Acquisto verificato

lo sto leggendo con molto interesse.

lo sto leggendo con molto interesse...spero di trovare il tempo per mettere in pratica gli esercizi che suggerisce di fare...la mia vista ne trarrebbe ampio giovamento!!!

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giovanni
Acquisto verificato

Il libro descrive in modo sommario...

Il libro descrive in modo sommario ,ma efficace, il "vedere" inteso come la interazione fra varie parti (muscoli, cervello,etc) e la necessità di allenare ciò che serve alla funzione visiva. A ciò seguono una serie di semplici esercizi .Ottimo sopratutto se si ha la costanza di eseguirli.

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rosanna
Acquisto verificato

E' UN OTTIMO LIBRO!

E' UN OTTIMO LIBRO! UN PUNTO DI VISTA UN PO' DIVERSO DAL SOLITO CHE FA RIFLETTERE SULL'UTILIZZO DI PC SMARTPHONE ECC. E CHE STIMOLA A FARE GLI ESERCIZI SEMPLICI E DIVERTENTI PER RECUPERARE LA VISTA. SONO ASTIGMATICA E PRESBITE…PER IL MOMENTO! HO APPENA INIZIATO, PIU' AVANTI VI FARO' SAPERE COSA CAMBIA PER ME E PER IL MIO COMPAGNO, MIOPE, PRESBITE E ASTIGMATICO, CON CUI MI DIVERTO A FARE GLI ESERCIZI. SE FUNZIONERA' DAVVERO COME DICE E A TAL PROPOSITO SONO MOOOOOOLTO OTTIMISTA, ADDIO OCCHIALI, LENTI ECC.! PROVATECI ANCHE VOI! RAFFORZERETE I MUSCOLI OCULARI PER UNA VISIONE MIGLIORE E PER UNA PREVENZIONE EFFICACE! ROSANNA

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Piersandra
Acquisto verificato

Molto interessante.

Molto interessante. Bisognerebbe avere la costanza di eseguire gli esercizi nei tempi e modi indicati per verificare che effettivamente si ossa avere qualche risultato qualche risultato

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