Recensioni e opinioni su “Le Virtù Terapeutiche dei Frullati Verdi”

Libro illuminante. Consegna veloce

Un libro utile e interessante che ti fa capire quanto è importante alimentarsi correttamente guadagnando salute e prevenendo malattie tutto con la esperienza diretta dell'autrice.

Ho un estrattore che uso quotidianamente e ora ho imparato ad apprezzare i succhi verdi grazie a questo libro che mi ha fatto conoscere le proprietà di verdure che non conoscevi.

libro interessantissimo, mi ha colpito molto e devo ammettere che, avendolo letto in vacanza non vedevo l'ora di tornare a casa per poter cominciare a provare i miei frullati. ed è ciò che sto facendo da quasi un mese con ottimi risultati! complimenti all'autrice

ottimo libro.

In questo libro ci sono spunti e consigli preziosi, le ricette sono semplici e pratiche...ne ho già provate alcune...devo dire niente male! Ora quasi tutti i giorni sostituisco un pasto con un frullato consigliato dall'autrice...energia subito disponibile, fantastico!

Lettura veloce Spiegazioni semplici e di comprensione immediata Valido e sto provando a mettere in pratica quello che c'è scritto!

Chi ha intrapreso il viaggio dello stare bene non può fare a meno di questi importanti libri guida sono molto significativi e spiegano tanti importanti combinazioni con i cibi poiché a volte una si sente confusa come fare dei buoni succhi ecco che questi ci aiutano

interessante

Nello sfogliare la rivista "Vivi Consapevole" fui attirata dal titolo Le virtù Terapeutiche dei frullati verdi di V.Boutenko. Una volta acquistato il libro devo dire che mi si è spalancato un nuovo mondo: ho dovuto riconsiderare tutto lo stile di vita alimentare e salutistico finora adottato, Purtroppo il nostro vivere quotidiano caratterizzato da fretta, stress, assunzione di prodotti e alimenti che tutto hanno fuorchè di sano, ci portano inevitabilmente ad essere, molto spesso noi stessi la causa delle nostre malattie. Ecco allora un'ottima opportunità di fermarci e riflettere, grazie ai suggerimenti dell'autrice, su come cambiando alcune regole di alimentazione e adottando le ricchezze che la natura ci offre, possiamo solo farci del bene !..e coinvolgere anche gli altri in questo "verde progetto"....condividendo un buon frullato!Consiglio la lettura di questo libro a tutti coloro che vogliono riappropriarsi della propia salute. Maria Teresa

Un ottimo libro che spiega le virtù dei frullati verdi ed il modo per accostarsi, poco per volta, ad una pratica salutare.

E' proprio vero, a volte i libri giusti arrivano quando si è pronti. Da tempo desideravo sperimentare un tipo di alimentazione vegetale e crudista ma mi scoraggiavano le lunghe preparazioni con essiccatori, strani intrugli orientali (miso, tamari ecc.) che spesso vengono usati per insaporire le pietanze. Questo libro è giunto puntuale ad indicarmi una strada semplice e alla portata di tutti. Scritto in modo scorrevole e colloquiale, mi ha stimolato a sperimentare un nuovo modo per arricchire la mia dieta. Per chi come me è sempre di corsa un modo gradevole e stuzzicante per aumentare il consumo di verdure a foglia verde e soprattutto di erbe spontanee locali. Semplici, sane e naturali le verdure diventano le protagoniste di una salute alla portata di tutti senza effetti collaterali e pericoli.

Libro molto interessante per chi vuole approfondire l argomento

Letto in due giorni! Libro veramente molto interessante; non solo per i consigli legati all'alimentazione ma anche per i continui approfondimenti sul funzionamento del nostro organismo ed ai benefici derivati dal consumare dei frullati verdi.Ho già consigliato la lettura a molti amici! Inoltre, il gusto dei frullati proposti è una vera -positiva- sorpresa!

Ho comperato il libro senza conoscere l'autrice, ma interessato ai benefici dell'alimentazione crudista. Ho letto il libro in quasi due giorni. Una serie di informazioni riguardo la clorofilla e le verdure a foglia verde e i benefici che apporta al nostro organismo, che non conoscevo assolutamente. Lo consiglio per la parte teorica e scientifica presente nel libro e per le ricette proposte. Comprero le cartine tornasole per vedere il ph attuale, se acido o alcalino, e dopo l'assunzione dei frullati verdi. Così come consiglia nel libro la stessa autrice. 5 stelle.

Ho letto con molto interesse questo libro ci sono delle informazioni molto utili per star bene fisicamente in tutti gli aspetti, i risultati ci sono già facendo i frullati come spiega il libro di Victoria Boutenko, la notte dormo molto meglio di prima, e i miei Reni funzionano meglio dopo 7 giorni di aver fatto i frullati verdi con frutta ringrazio l'autore di questo libro.