Recensioni e opinioni su “La Nuova Dieta del Dottor Mozzi”

Libro molto interessante che espone con chiarezza e semplicità i principi su cui si basa la dieta del gruppo sanguigno. Gli spunti sono molto interessanti: gli alimenti per ogni gruppo sanguigno sono affrontati divisi per categorie. Inoltre le indicazioni che vengono date per evitare, possibilmente, le malattie più comuni sono utili. Molto consigliato per iniziare anche da soli una dieta di questo tipo. Se si vuole completare il tutto si possono acquistare anche gli altri 2 libri con le ricette, giusto per avere qualche idea per cucinare qualcosa di più sfizioso, ma non sono indispensabili.

Io non mi cibo di carne ma ho trovato interessante il libro del dott Mozzi. Sono arrivata a questo testo causa vari dolori infiammatori diffusi un po' qua e un po' là nel mio corpo. Ho capito stessi esagerando con i prodotti a base di glutine, nonostante credessi che utilizzare farine integrali di buona qualità fosse la panacea di tutti i mali... Sbagliato! qui si capisce come invece si esageri tra pasta, cereali, latticini...seitan!!! Ai ai mi sono caduti anche dei miti ma va bene così perchè ho compreso quanto invece devo abbandonare certi prodotti non adatti al mio gruppo sanguigno. Personalmente non concordo in tutto e per tutto con la sua dieta in quanto non ritengo indispensabile la carne! anzi da quando ho smesso di cibarmene sto molto meglio. Però spezzo una lancia in suo favore in quanto si tratta di un primo passo verso la guarigione, smonta il mito cereali&latticini. Secondo me bisogna rendersi conto che lo zucchero bianco, la carne ed altri alimenti "morti" non sono poi così meravigliosi....

Il libro spiega a grandi linee la dieta secondo i gruppi sanguigni ma è carente dal punto di vista scientifico. Ciò non toglie che il tipo di alimentazione consigliata possa essere benefica. Io personalmente ho provato a seguire le indicazioni suggerite ma i benefici non sono stati conseguiti in tempi brevi così come viene prospettato nel testo per il gruppo zero. Per chi volesse sperimentare questo tipo di dieta consiglio tanta, ma tanta, forza di volontà perché stravolge il modo di alimentarsi. Penso che i risultati siano molto soggettivi per cui è meglio documentrsi bene, guardare i video del Dott.Mozzi reperibili su internet e avviarsi verso un cammino alimentare completamente nuovo. In bocca al lupo a tutti i "macrolibrasiani" che vorranno cimentarsi!

Ottime indicazioni per seguire la dieta dei gruppi sanguigni. Dopotutto però è bene implementare queste indicazioni con i video su youtube del dott. Mozzi specialmente se si hanno delle patologie dove bisogna eliminare anche cereali e zuccheri consentiti. Lo trovo un ottimo vademecum per imparare a scegliere i cibi giusti per noi e poi.......bisogna provare su di sè poichp anche lo stesso Mozzi dice di non avere nessuna verità in tasca. Personalmente credo che solo un lavoro su di sè possa aiutare la dieta, poichè tutto parte da noi.

Negli ultimi anni ho sofferto di disturbi legati a ciò che mangiavo. Ho sentito parlare di questo tipo di dieta alimentare e leggendo qualcosa in internet ho rivisto me stessa e ciò che avevo già sperimentato su di me, quello che mi fa male e quello che mi fa bene. Spinta dal voler fare bene ho comprato il libro per andare direttamente alla fonte e conoscere bene i perché è come fare.

Me lo hanno prestato ed è bello perché ti spiega quale alimento più si addice al tuo gruppo sanguigno e molto interessante..

un libro di cui ultimamente si è parlato molto, io lo trovo molto utile per avere almeno delle linee guida da seguire secondo il proprio gruppo sanguigno. Ottimi i consigli sugli abbinamenti tra varie tipologie di cibo da fare o non fare, secondo me la cosa più impegnativa se si è abituati a mangiare "secondo cosa c'è". Ottimi anche gli spunti su pranzi, cene e colazioni, aiutano a destreggiarsi in cui quella che a prima vista è una dieta piena di limitazioni. Lo consiglio a tutti.

me lo aspettavo più dettagliato

Mi ha molto colpito la teoria del dott. Mozzi, lo avevo sentito parlare alla radio. Sto provando a seguire i suoi consigli (secondo me è l'unico modo per testare una teoria, con buona pace di alcuni colleghi più titolati) e...accidenti se funziona!!!!

Seguo dott. Mozzi da qualche tempo su youtube. Mi serviva il libro per integrare le informazioni necessarie ad adattare il mio piano alimentare. Nel mio caso funziona a prescindere da quello che pensavo io....

un libro che davvero ti cambia la vita in meglio! provare per credere!

Punto di vista molto interessante anche se a mia vista non completo. Non sono molto d'accordo con il suo punto di vista. Parte dal pressuposto che si: il latte e i suoi derivati fanno venire il cancro, la necrosi, il morbo di Alzheimer e la cataratta e chi più ne ha più ne metta;perciò lo esclude completamente e mi trova completamente d'accordo. Sostiene(come già altri prima di lui)che a ciascun gruppo sanguigno (0, A, AB, B) corrispondono caratteristiche genetiche che incidono sul sistema immunitario, il metabolismo, la predisposizione a intolleranze e, in definitiva, determinano qual è l’alimentazione migliore da seguire. Per esempio: chi possiede il gruppo 0, il più antico, dovrebbe tenersi alla larga da pane e pasta; chi appartiene al gruppo A, eredità dei primi agricoltori di 10mila anni fa, farebbe meglio a seguire una dieta vegetariana, e così via.Purtroppo include veramente troppe proteine animali,quindi nonostante faccia passi in avanti eliminando glutine e latte,secondo me è incompleto e fuorviante.

Libro molto interessante . Adatto a chi non cerca solo una dieta ma un vero regime nutrizionale in quanto questo libro stravolgerà completamente gli abbinamenti dei vari alimenti . Mi ha fatto scoprire nuovi alimenti con inestimate proprietà di cui ignoravo l' esitenza . Servizio impeccabile e veloce!

Libro molto intereesante

Questa guida è di facile consultazione, pratica e chiara. Avrei gradito un approfondimento sui meccanismi biologici che si attivano quando si introduce un alimento piuttosto che un altro. Cmq , soddisfatta! Grazie a Dott Mozzi.

grazie dott. Mozzi...magari aver incontrato prima questo libro che ha cambiato la nostra salute in meglio! Sicuramente la scienza dovrà riconoscere l'importanza dei gruppi sanguigni di fronte a risultati così eccezionali! la verità non può essere nascosta per sempre.

Ho letto il libro solo per curiosità. Libro ben spiegato per chi ne vuole fare uso!!!

Esistono parecchie pubblicazioni sull'argomento e spesso i concetti sono simili; questo libro secondo me ha come valore aggiunto il carisma e l'autorevolezza dell'autore, nonchè la fama di aver condotto alla guarigione tante persone

Conoscevo già il Dott. Mozzi perchè me ne aveva parlato un'amica e mi ero documentata su internet. Ora ho acquistato da qualche giorno questo manuale, insieme a La dieta del Dott. Mozzi 2, e senza accorgermi ho iniziato a mettere in pratica i suoi consigli. Risultato: non ho mai patito la fame, niente gonfiore, sonnolenza, stanchezza dopo i pasti, maggior energia e, mi pare, un chiletto e mezzo di meno. Certo, la dieta è abbastanza drastica per me che vivrei pizza e primi piatti, ma io non ho gravi problemi di salute, per cui prevedo di rispettarla il più possibile, mettendo ovviamente in conto qualche saltuaria trasgressione. Al di là degli aspetti teorici, che mi lasciano ancora un po' perplessa, devo dire che a livello pratico la dieta funziona, perchè diminuire il consumo di glutine e latticini non fa certamente male a nessuno!

Ho acquistato tre libri del Dott.Mozzi e non l'agenda in quanto non mi convinceva sia per funzionalità che per la grafica. Vorrei un'Agenda da poter portare sempre con me sia per il lavoro che per il tempo libero.Così potrebbe funzionare anche per creare nuovi proseliti, piacere di informare, di discutere del nostro miglior vivere.Spero che sarete in grado di perfezionare l'Agenda per il prossimo anno e così via nei successivi per una giusta evoluzione dello strumento. Sul il Dottor Mozzi avrei tanto da dire per tutto quello che mi ha dato e mi sta dando: una vita in salute. Pietro Longato