Data di acquisto: 03/07/2026
Il miracolo della presenza mentale. 1 la presenza mentale è una pratica interessante se applicata alla vita frenetica odierna che si concentra solo su progetti futuri, perdendo e non vivendo il presente. 2 propone degli esercizi pratici di meditazione 3 il libro scorre bene ma l’ho trovato monotono e talvolta ripetitivo. 4 l’ultima parte del libro l’ho trovata veramente noiosa Mi riprometto di rileggerlo: solo la parte riguardante gli esercizi. NON LO RICOMPEREREI