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Il Miracolo della Presenza Mentale

Un manuale di meditazione

Thich Nhat Hanh



(10 recensioni10 recensioni)


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Descrizione


E' un piccolo manuale di meditazione, è un incoraggiamento ad applicare le tecniche buddhiste basilari per ottenere la presenza mentale anche in situazioni difficili.

Anche le attività più banali come lavare i piatti o fare una qualsiasi semplice attività possono essere occasioni di crescita spirituale.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 1992
FormatoLibro - Pag 120 - 15x21
ISBN8834010486
EAN9788834010488
Lo trovi in#Meditazione
MCR-NR 47387
Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per... Leggi di più...

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Recensione in evidenza


Cristina Acquisto verificato

la profondità della meditazione nella vita quotidiana

La grande saggezza di un grande del pensiero zen messa a disposizione dell'uomo comune che abbia la volontà di migliorare la propria vita.

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Le 10 recensioni più recenti


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Brunella
Acquisto verificato

Il miracolo della presenza mentale

Libro molto bello da mettere in pratica in ogni momento della giornata

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marco
Acquisto verificato

All'inizio ho trovato il libro un po' ripetitivo

All'inizio ho trovato il libro un po' ripetitivo. E mi aspettavo qualcosa.. di più esoterico, trascendentale. Poi ho capito: ho capito che se non capisci cos'è la "presenza mentale" con questo libro, le tue speranze di comprenderlo si fanno esigue. Perché ti spiega, così come si potrebbe spiegare a un bambino di tre anni, piano piano, un passo alla volta, a mettere tutta l'attenzione di cui sei capace in ogni singolo passo.... lì, sempre lì con il tuo corpo mentre cammina e soprattutto, mentre respira. Seguire ogni ispirazione e ogni espirazione nella più profonda consapevolezza dell'atto del respirare. Questo è l'insegnamento la cui attuazione, vi garantisco, è tutt'altro che facile. Soprattutto se messa a confronto con la comprensione del meccanismo di per sé assolutamente chiara: rimanere continuamente presenti a sé stessi. Quindi, te lo dice e te lo ridice e, forse, alla fine del libro, lo ricorderete. Sarete presenti. Forse..

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Cristina
Acquisto verificato

la profondità della meditazione nella vita quotidiana

La grande saggezza di un grande del pensiero zen messa a disposizione dell'uomo comune che abbia la volontà di migliorare la propria vita.

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Sanja
Acquisto verificato

Sorprendente

Scritto in modo semplice, aiuta nella ricerca del Sè. Gli Esercizi sono semplici, pratici e tanti da poterli usare nella vita di tutti i giorni. Lo consiglio.

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roberta.pagliarani@gmail.com
Acquisto verificato

Il Miracolo della Presenza Mentale

Un testo che riporta al ricordo di Sé. Scritto in modo esaustivo e con termini ricercati. Un vero piacere leggerlo. Complimenti anche al traduttore, per la ricchezza dei termini.

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Federica
Acquisto verificato

Un testo imprescindibile

Scritto in maniera chiara e semplice, questo libro guida il lettore verso la meditazione consapevole. Poche pagine, grande contenuto.

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francguarino@libero.it
Acquisto verificato

Il Primo

Avendo letto diversi libri di questo sommo monaco, sono arrivato alla conclusione che sia fondamentale in una biblioteca di spiritualità.Ritengo che debba essere il primo libro da acquistare della sua bibliografia e che vada letto attentamente più volte. E' chiaro, scorrevole e spiega i suoi concetti in modo semplice. Ti prende per mano e ti guida passo dopo passo.

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Manuela

Come per gli altri libri di...

Come per gli altri libri di questo Monaco Illuminato il mio giudizio è ampiamente positivo. Un libro che valuta molti aspetti della meditazione, considerata come consapevolezza totale nel momento presente, indica esempi ed esercizi facilmente comprensibili anche per chi non ha approfondito l'argomento. Ovviamente per trarre qualcosa di concreto in termini di apprendimento, si deve avere la voglia e la pazienza di impegnarsi quotidianamente ed allenare la propria consapevolezza. Ne vale la pena!!

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MARIA CRISTINA
Acquisto verificato

Il libro è sintetico

Il libro è sintetico, ben scritto, tratta dei punti essenziali nella pratica del dominio della mente,anche se gli esercizi sono troppi.Lo consiglio vivamente.Cristina

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isabella
Acquisto verificato

Libro di facile e veloce lettura.

Libro di facile e veloce lettura. Il grande maestro vietnamita spiega al lettore come meditare e quindi ad essere presenti nel qui e ora a partire da situazioni che tutti svolgiamo nella vita quotidiana come ad esempio lavare i piatti, bere il tè, camminare, etc. Grande enfasi viene posta sulle tecniche di respirazione. Al fondo del libro vi è un capitolo dove vengono riassunti tutti gli esercizi della presenza mentale ed infine vi è anche un capitolo riportante brani scelti dai sutra buddisti a cui l'autore ovviamente si rifà. è senz'altro una buona lettura, ma l'argomento va poi approfondito con altri testi.

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