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Zigoli Dolci, Chufa o Cipero Dolce Interi Crudi

Ricchi di vitamina C e omega 3, omega 6, acido palmitico, acido palmitoleico, acido oleico e acido linoleico.



Valutazione: 4.42 / 5 (59 recensioni 59 recensioni)
500 g

Prezzo: € 11,55
Articolo non soggetto a sconti
Tutti i prezzi includono IVA
Prezzo: € 11,55

Acquistati insieme


Descrizione

Conoscere nuovi prodotti, mutuati da altre culture ed in grado di accrescere il nostro grado di benessere, significa fare un viaggio di scoperta che migliora la qualità della nostra vita.

Buono perché

  • Biologico e vegan
  • Senza glutine
  • Raw

Oltre a deliziare il nostro palato, i pregiati tuberi contengono numerosi principi nutritivi in grado di esercitare un'azione antiossidante nel nostro organismo. Gli Zigoli dolci interi di CiboCrudo mantengono inalterati questi preziosi principi attivi perché non hanno subito alcun trattamento termico, né alcuna modifica genetica.

La Chufa detta anche Zigolo Dolce è ricca di Vitamina C, Vitamina E e gli Acidi Grassi (Omega 3, Omega 6, Acido palmitico, Acido Palmitoleico, Acido Oleico e Acido linoleico).

Gli Acidi Grassi sono grassi insaturi e, come conferma anche la normativa europea sul tema, sostituire i grassi saturi con i grassi insaturi nella dieta contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue, potendo anche contribuire alla sua riduzione.

Consigli d'utilizzo

Con gli Zigoli si può anche preparare una pregiata farina senza glutine, dal sapore dolciastro e delicato, con cui si possono preparare biscotti e altri dolci. 

Spesso acquistati insieme


Scheda Tecnica
Marca Cibo Crudo
Tipo Prodotto
Allergeni Prodotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio
Provenienza Agricoltura non UE
Confezione 500 g
EAN 8051411355359
Caratteristiche
Lo trovi in Alimenti e Bevande: #Altra frutta essiccata bio
MCR-NR 143081
Disclaimer I dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori.
Ingredienti
Cyperius esculentis
Tabella Nutrizionale relativa a 100 g/ml
Valore energetico 1880 kJ / 449 kcal
Grassi 23 g
di cui Saturi 4,83 g
Carboidrati 63,6 g
di cui Zuccheri 17,4 g
Fibre 14,5 g
Proteine 4,43 g
Sale 0,02 g
Approfondimenti

Le risposte della community alle vostre domande.

Recensioni

Valutazione media: 4,4 stelle su 5

Voto medio su 59 recensioni dei clienti

64% recensioni con 5 stelle 5
20% recensioni con 4 stelle 4
10% recensioni con 3 stelle 3
3% recensioni con 2 stelle 2
1% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Susanna C.

Recensione del 31/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/05/2024

Difficile rinunciarvi. Hanno quel sapore che è un misto tra castagna e cocco che io adoro. Essendo molto duri, io li metto a bagno qualche ora. Questo li fa mollare quel tanto che basta da renderli masticabili così a crudo.

Carmela lauretta L.

Recensione del 08/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/05/2024

Ho trovato deliziosi fin dal primo assaggio gli zigoli dolci; li ho apprezzati così tanto da riacquistarli, volendo provare a fare anche la bevanda chiamata orzata a Valencia; al momento li metto in bocca così come sono ed attendo che diventino morbidi in modo da succhiarne il dolce sfizioso

Martina P.

Recensione del 16/07/2025

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 30/03/2025

Il sapore è ottimo, ricordano le mandorle, con una note un po' più dolce. Si possono mangiare anche interi, ma risultano molto duri. Li ho utilizzati nello yogurt dopo un ammollo di qualche ora, risultano però abbastanza duri e pesanti da digerire, rispetto alla versione in lamelle. Proverò a usarli tritati. Tutto sommato buon sapore, ma la versione in farina o in lamelle è più versatile

Valentina M.

Recensione del 03/06/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 30/01/2024

Da quando ho scoperto gli zicoli dolci crudi di Cibo Crudo, non riesco più a farne a meno. Li uso quotidianamente come spezza-fame naturale, semplicemente tritati, e sono diventati una parte fondamentale della mia routine alimentare. Oltre ad avere un sapore naturalmente dolce, che soddisfa il palato senza bisogno di zuccheri aggiunti, sono ricchissimi di Omega 3, Omega 6, vitamina C, e acidi grassi preziosi come acido palmitico, palmitoleico, oleico e linoleico. Un altro grande vantaggio è l’alto contenuto di fibre insolubili, che aiutano a regolare il transito intestinale in modo naturale, senza irritare. Li trovo perfetti anche per dolcificare il porridge al mattino: bastano pochi cucchiaini tritati per dare una nota dolce e avvolgente, completamente naturale. Inoltre, voglio sottolineare la qualità della marca Cibo Crudo. Top!

Nicola B.

Recensione del 26/04/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 14/03/2025

Questo frutto essicato è stato una meravigliosa scoperta! Il fatto che sia intero gli permette di essere meno ossidato e garantisce una maggiore qualità. Io li polverizzo all'occorrenza per farne una farina un pò zuccherina che posso aggiungere a diverse preparazioni.

Giovanni V.

Recensione del 23/04/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 16/04/2025

Lo zigolo dolce ha una consistenza piuttosto dura anche dopo l' ammollo. L' aspetto più interessante è il sapore che ricorda quello di una mandorla ma con una nota dolce. Tuttavia senza l' ammollo e il risciacquo si percepisce anche un sentore terroso.

Monica Annicchiarico A.

Recensione del 20/03/2025

Valutazione: 1 / 5

Data di acquisto: 17/02/2025

Purtroppo non mi sono trovata bene, non immaginavo fossero così duri, li ho tenuti a bagno 2 giorni ma continuavano ad essere ancora duri. Ho provato a tritarli dopo 3 giorni di ammollo ma risultavano ancora duri, continuerò ad acquistare la versione in polvere

Daniele M.

Recensione del 10/03/2025

Valutazione: 2 / 5

Data di acquisto: 27/02/2025

E' la prima volta che li compro. Li ho presi per provarli perché in sconto al 30%. Purtroppo non li ricomprerò. Mangiati crudi, direi che sono duri come il marmo e non hanno un buon sapore. Per ammollarli ci vogliono parecchie ore, ma non danno soddisfazione. L'unico modo per mangiarli è frullarli e mischiarmi in creme o budini.

Michela A.

Recensione del 20/11/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 31/08/2024

Mi piacciono molto questi Zigoli crudi. Li tengo in ammollo con poca acqua per almeno 24 ore, 48 ore sono meglio perché si gonfiano e si ammorbidiscono di più. Li uso per colazione, frullandoli insieme al latte di sorgo e un pò di frutta. Qualche volta li porto con me anche come snack (sempre dopo l'ammollo di 48 ore).

Loredana C.

Recensione del 17/10/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 02/10/2024

Sapore molto buoni. Duri da masticare ma comunque accettabili. magari è meglio mescolarsi a sostanze calde per farli ammorbidire un po'. Rappresentano una valida alternativa alla frutta secca. Ho provato anche a fare il latte lasciando in ammollo e poi filtrando. Mi piacciono

Anna Lisa P.

Recensione del 22/09/2024

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 22/08/2024

Ho acquistato 3 confezioni. Due erano veramente troppo duri, una era perfetta. Peccato

Amina A.

Recensione del 17/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 15/07/2024

Ho usato questi zigoli per fare l'horchata fatta in casa e mi è piaciuta tantissimo. Basta mettere a bagno gli zigoli la sera prima e, il giorno dopo, è solo necessario frullarli, filtrarne il contenuto con una milk bag, aggiungere acqua e zuccherare a piacere. Sono perfetti per chi desidera fare l'horchata senza aggiunta di latte vaccino, dato che questi zigoli sono ricchi di sapore e deliziosamente succosi.

Alessandra D.

Recensione del 09/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 25/07/2024

Prima volta che assaggio questo frutto. Sono intollerante all'istamina, quindi la frutta secca per me non è tanto accessibile. Devo dire che questi frutti sono piacevoli da mangiare perché croccanti, dolci e soddisfano quella voglia di frutta secca. Sono piaciuti tanto anche a mio figlio e non ci hanno dato reazioni. Li ricomprerò sicuramente.

Massimiliano L.

Recensione del 01/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 29/07/2024

Li mescolo alle altre pietanze un po' più calde e si ammorbidiscono leggermente Rimangono croccanti duretti ma masticandoli e si sente il loro sapore dolce e che ricorda il miele

Bruna D.

Recensione del 10/08/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 05/08/2024

Era la prima volta che assaggiavo gli zigoli. Allora, cosi come sono per i miei denti risultano improponibili. Dopo ammollo di 12 ore pure. L'unico modo in cui riesco ad utilizzarli è facendone il latte. Lascio in ammollo poi frullo e filtro. Ne esce un latte delizioso, già dolce di suo e molto leggero. ottimo!

Silvia T.

Recensione del 31/07/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 03/07/2024

Ho acquistato gli zigoli dopo essere stata a Valencia e aver scoperto l'orchata. Li lascio in ammollo 12/24 ore e poi li frullo in acqua con proporzione 1/10. Il sapore della bevanda che ne esce e molto buono e lo "scarto" lo uso per arricchire lo yogurt a colazione.

Alex V.

Recensione del 08/02/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/07/2020

Piccole “palline” dal sapore dolce delicato e dalle diverse proprietà nutrizionali. Mi piace il fatto che siano biologiche e crude. Sono molto secche e si può pensare di ammorbidirle lasciandole a bagno.

Antonio S.

Recensione del 07/02/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 12/12/2023

Molto buoni, prodotti di qualità, ottimi come snack o colazione, merenda. Apprezzati molto.

Stefania T.

Recensione del 12/01/2024

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 09/06/2023

Sono veramente buoni, soprattutto per chi ama la Chufa. Perfetti come spuntino di metà mattina o pomeriggio e insieme ad altri cereali a colazione.

Carmela S.

Recensione del 03/01/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 24/05/2023

Questa marca è la migliore. Non ce n'era neppure uno con un cattivo sapore. Io li mangio a colazione insieme a semi e frutta secca con lo yogurt. Duri ma gustosissimi!

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