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Semi di Zucca Bio

Alimento biologico naturale ricco di fibre e proteine



(5 recensioni 5 recensioni)

250 g

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Descrizione

I semi di zucca sono ricchissimi di nutrienti essenziali per la nostra salute, oltre ad essere un ingrediente versatile e gustoso in cucina.

Ricchi di vitamine e minerali, tra cui il ferro, sono un ottimo spuntino spezzafame che dà energia senza appesantire.

Possono essere consumati crudi oppure tostati.

La ricetta: Crostini di pane nero, avocado e semi di zucca

Ingredienti (per 4 crostini):

  • 4 fette di pane di segale in cassetta
  • 2 avocado
  • 200 g di caprino fresco
  • 4 cucchiai di semi di zucca
  • 2 cucchiai di semi di sesamo
  • sale e pepe nero

Preparazione

  • Tosta su una teglia o una padella le fette di pane di segale da entrambi i lati. 
  • In una ciotola mescola il caprino fresco per ammorbidirlo e poi spalmalo sul pane tostato ancora caldo.
  • Sbuccia gli avocado e tagliali a metà, togliendo il nocciolo. Taglia ciascuna metà in fettine sottili e poi disponile sulle fette di pane.
  • In una ciotola, mescola insieme i semi di zucca con quelli di sesamo, poi spargili sull'avocado. 
  • Regola con un pizzico di sale e di pepe.
Agricoltura Biologica UE
ProduttoreBiofilia
TipoProdotto
AllergeniPuò contenere tracce di frutta a guscio, cereali contenenti glutine, semi di sesamo
ProvenienzaAgricoltura non UE
Confezione250 g
EAN8015282004594
Caratteristiche
Classifichen. 34 in Alimenti e Bevande
Lo trovi in#Semi Oleosi
MCR-NR 156630
100% semi di zucca da agricoltura biologica
Valore energetico2457 kJ / 593 kcal
Grassi49,05 g
di cui Saturi8,7 g
Carboidrati4,7 g
di cui Zuccheri1,4 g
Fibre6,0 g
Proteine30,2 g
Sale0,018 g

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Recensione in evidenza

miriam Acquisto verificato

Semi di zucca

Ottimo prodotto un po' costoso però

(1 )

Le 5 recensioni più recenti


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valeria
Acquisto verificato

Fonte di proteine vegetali

I semi di zucca, nonostante le loro piccole dimensioni, possono essere considerato come un alimento ricco di proprietà benefiche e come uno spezzafame salutare, da sostituire ai classici snack confezionati. I semi di zucca sono benefici per il cuore, ci aiutano a garantirci un buon riposo notturno ed una buona salute generale.

Recensione utile? (0 )

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Giovanni
Acquisto verificato

deliziosi

croccanti e buoni ottimi come snack e nei dolci!

Recensione utile? (0 )

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miriam
Acquisto verificato

Semi di zucca

Ottimo prodotto un po' costoso però

Recensione utile? (1 )

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nicola
Acquisto verificato

buoni

molto buoni da sgranocchiare in qualsiasi momento

Recensione utile? (0 )

icona

Paola
Acquisto verificato

semi di zucca

ottimi semi da mangiare come snack o da utilizzare negli impasti salati

Recensione utile? (0 )


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