Data di acquisto: 01/06/2026
Essendo allergica al nichel, e per non fare 'cumulo' di alimenti che ne sono ricchi, non li mangio così spesso come vorrei... perché, nel modo in cui li utilizzo, li trovo un ottimo addensante...li ho consumati semplicemente ammollati e aggiunti alle verdure spadellate, ma non li ho trovati eccezionali come consistenza...allora ho voluto provare ad aggiungerli come quota proteica ad un passato di carote e zucchine... frullato il tutto si sono dimostrati un ottimo addensante...consumato appena tiepido, con l' aggiunta di qualche seme oleoso spolverato, si è rivelato un' ottima leggera cena.
