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Ashwagandha in Polvere

Rimedio ayurvedico che aiuta a diminuire gli effetti dello stress e a promuovere un senso di benessere generale. Ne basta 1 cucchiaino al giorno


In classifica

Valutazione: 4.43 / 5 (162 recensioni 162 recensioni)
200 g

Prezzo: € 13,90
Articolo non soggetto a sconti
Tutti i prezzi includono IVA
Prezzo: € 13,90

Acquistati insieme


Descrizione

Polvere cruda e bio di Ashwagandha che permette di avere la massima biodisponibilità di nutrienti. 

Ideale perché 

  • In polvere 
  • Tonico
  • Sapore gradevole

Descrizione

La radice di Ashwagandha, nota anche come "ginseng indiano", è considerata un supercibo in India, dove viene utilizzata da secoli per le sue proprietà toniche. 

Si tratta di un rimedio "rasayana", in grado cioè di favorire la longevità, aiutando l'organismo a contrastare il declino dovuto a presenza di stress ossidativo. 

I medici ayurvedici la usano anche per le sue proprietà antinfiammatorie e la capacità di rivitalizzare "il corpo e l'anima". Contiene infatti dei composti che aumentano la presenza tre antiossidanti naturali prodotti dall'organismo umano: superossido dimutase, catalasi e glutatione perossidasi. Queste sostanze agiscono come antinfiammatori e aiutano a ridurre lo stress.

La radice, di colore chiaro e con un sapore delicato con un aroma leggermente di nocciola, è particolarmente indicata per le donne, dato che viene utilizzata per favorire l'attività della tiroide. 

La lavorazione a crudo della radice permette di mantenere tutti i principi attivi benefici che la pianta naturalmente contiene, come il withaferin-A. 

Benefici

L'Ashwagandha ha benefici diversi su tutto l'organismo: 

  • aiuta a diminuire gli effetti dello stress e promuove un senso di benessere generale, 
  • contrasta insonnia, stanchezza e capogiri
  • migliora concentrazione e memoria, aumentando l'acutezza mentale,
  • aiuta a riequilibrare il tono dell'umore,
  • promuove la vitalità sessuale,
  • aumentare la resistenza fisica, ed è quindi indicata anche per coloro che fanno sport, sia a livello amatoriale che agonistico,
  • stimola il sistema immunitario e offre supporto per le ghiandole surrenali, che regolano i livelli di zucchero nel sangue con la produzione di ormoni, 
  • può aiutare a stabilizzare i valori dello zucchero nel sangue e a ridurre il colesterolo. 

Modalità di utilizzo

Si consiglia l'assunzione di 1-2 cucchiaini da tè al giorno.

Può essere aggiunto a frullati, succhi di frutta, cereali, unito alle tue barrette energetiche fatte in casa o ad altri piatti.

Spesso acquistati insieme


Certificazioni
Scheda Tecnica
Marca Cibo Crudo
Tipo Prodotto
Allergeni Prodotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio
Conservazione in luogo fresco e asciutto
Confezione 200 g
EAN 8051411352808
Caratteristiche
Classifiche n. 95 in Ayurveda (visualizza Top 100)
Lo trovi in Erboristeria e Integratori: #Integratori per il sistema nervoso #Benessere femminile #Difese immunitarie
Ayurveda: #Integratori in polvere #Ashwaganda
MCR-NR 80666
Disclaimer Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Ingredienti
Ashwagandha in Polvere biologica (Withania Somnifera)
Tabella Nutrizionale relativa a 100 g/ml
Valore energetico 1153 kJ / 275 kcal
Grassi 0,4 g
di cui Saturi 045,7 g
Carboidrati 10,7 g
di cui Zuccheri 10,7 g
Fibre 33,5 g
Proteine 5,5 g
Approfondimenti

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Ashwagandha: i benefici del ginseng indiano

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Continua a leggere: Ashwagandha: i benefici del ginseng indiano ›

Recensioni

Valutazione media: 4,4 stelle su 5

Voto medio su 162 recensioni dei clienti

64% recensioni con 5 stelle 5
19% recensioni con 4 stelle 4
10% recensioni con 3 stelle 3
3% recensioni con 2 stelle 2
1% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Sara G.

Recensione del 24/11/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/10/2025

Il sapore è un po’ “legnoso” se diluito in sola acqua, l’ho trovato più gradevole in frullati. Assunto poi in un periodo un po’ stressante e sotto-tono noto un miglioramento dell’umore e dell’energia. Sono soddisfatta.

Bianca Maria C.

Recensione del 19/11/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 19/10/2025

Ho preso ashwagandha per un momento in cui avevo bisogno di un po' di energia e i risultati si sono sentiti da subito, anche la qualità del sonno è migliorata. Unico neo è che resta sempre un po' polveroso in sospensione nell'acqua, ma a parte questo un ottimo prodotto che consiglierei

Giuseppina Z.

Recensione del 31/10/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 26/09/2025

Acquistato per i numerosi benefici per la salute che annuncia, però faccio ancora fatica ad utilizzarlo per il sapore non proprio gradevole. Ne uso un cucchiaino raso, ma con lo yogurt non mi piace, lo preferisco con la frutta in polpa e in succo. Rifaró nuova recensione al termine della confezione.

Ultrasuoni U.

Recensione del 08/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 24/07/2025

L'ashwagandha in polvere è un integratore naturale molto apprezzato per le sue proprietà adattogene, che aiutano a ridurre lo stress e migliorare l'energia mentale e fisica. Facile da aggiungere a bevande o smoothie, offre anche potenziali benefici per la salute del sistema immunitario e il benessere generale.

Mara F.

Recensione del 03/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/07/2025

È un ottimo integratore. Da quando la aggiungo ai frullati di mattina mi energizza

Fabio P.

Recensione del 20/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 03/01/2017

Uso questa polvere di ashwagandha da alcune settimane e mi sto trovando davvero bene. Il sapore è delicato, leggermente tostato, e si integra facilmente in bevande calde o frullati. È diventata una presenza costante nella mia giornata, specialmente nei momenti in cui sento il bisogno di un piccolo sostegno contro lo stress o la stanchezza mentale. Apprezzo molto che sia cruda e biologica: la sensazione è quella di un prodotto naturale e ben lavorato. Senza effetti eclatanti, ma con una costante sensazione di equilibrio e maggiore stabilità emotiva.

Massimiliano L.

Recensione del 19/06/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 20/05/2025

Ho provato a comprare per la prima volta questo prodotto e devo dire che mi è sembrato veramente di buona qualità lo utilizzo sulle insalate soprattutto la sera sperando che mi aiuti nel sonno è difficile dare un giudizio su questo tipo di prodotti però continua ad utilizzarlo

Antonia F.

Recensione del 15/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/06/2018

Che acquisto da molti anni. Ha un effetto sia tonificante, ma senza essere eccitante, che calmante. Trovo la polvere cruda il modo migliore per assumerlo visto che mantiene intatte tutte le proprietà originarie della pianta. Ne assumo un cucchiaino due volte al giorno.

Chiara Z.

Recensione del 31/03/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 31/03/2025

Ho acquistato questo prodotto per affrontare un periodo di forte stress e sono rimasta colpita dal suo effetto tonico ..mi sono sentita con più energia e meno stanca..consiglio

Lina D.

Recensione del 03/03/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 30/01/2025

ho scoperto da poco questo prodotto naturale ed è diventato importante per la mia salute, prevenzione ed autocura.

Antonella C.

Recensione del 25/02/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/02/2025

Ho iniziato da poco a usarla e mi trovo bene perché mi sento più tonica. La metto nello yogurt ed il sapore è gradevole. Continuerò ad usarla nella mia tisana preferita. La consiglio a chi è stressato.

Alessandro G.

Recensione del 12/02/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 30/03/2019

Consigliatissimo

Milvia P.

Recensione del 27/12/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 19/12/2018

Ho comprato la versione in Polvere , più comoda delle capsule…..

Emanuela C.

Recensione del 23/10/2024

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 20/09/2024

Purtroppo questo prodotto non mi ha convinta. Non ho trovato alcun beneficio evidente. Inoltre non ha un buon sapore. Direi che faccio fatica a mandarlo giù. Con o senza dolcificante non è gradevole. Non lo riacquisteró.

Marta D.

Recensione del 07/03/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/12/2023

Adattogeno principale, sempre con me.

Davide S.

Recensione del 29/12/2023

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 19/12/2019

Non conoscevo l’ashwagandha, l’ho scoperta grazie a una mail della newsletter di Macrolibrarsi e viste le molte e ottime proprietà ho deciso di provarla. Ho scelto questa di Cibo crudo, perchè mi piace l’azienda. Come integratore ha fatto il suo effetto, l’ho presa con costanza in un periodo abbastanza stressante della mia vita e ho sentito dei miglioramenti!

Irene M.

Recensione del 10/11/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/10/2023

Avevo provato anche altre marche di ashwaganha in polvere, questa mi è piaciuta perché facile da sciogliere in acqua ed è efficace. Aiuta anche a migliorare la qualità del riposo notturno e in generale il benessere dell 'organismo e l' energia durante il giorno

Valeria C.

Recensione del 28/08/2023

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 27/06/2023

Ho iniziato a vedere i risultati fin dalle prime assunzioni. Aumenta la concentrazione e la vitalità, senza essere eccitante o dare disturbi. Il sapore non è dei migliori ma con una punta di miele, è accettabile. Consiglio di usare il montalatte perché tende a fare grumi.

Mariella C.

Recensione del 18/05/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 17/04/2023

Ottimo prodotto, efficace

Laura F.

Recensione del 30/03/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 30/04/2020

Ottimo rimedio ayurvedico per dare tono all'organismo. Il gusto non è dei migliori, ma si può bere senza grossi problemi. Visti i benefici, ne vale la pena. Consigliato.

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