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Ashwagandha in Polvere

Per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale



(30 recensioni30 recensioni)

200 g

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Descrizione


Tra tutti i supercibi, la radice di ashwagandha in polvere viene presa per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale .

Noto anche come  "ginseng indiano" è una delle più importanti erbe nella medicina ayurvedica ed è stato tradizionalmente usato per mitigare disturbi neuro-psicologici, insonnia, stanchezza e capogiri, e per migliorare concentrazione e la memoria, viene usata la radice della pianta Ashwagandha perché ha un effetto positivo sull'umore, la vitalità sessuale e aiuta il cervello .

I medici ayurvedici lo usano anche per le sue proprietà antinfiammatorie e la capacità di rivitalizzare "il corpo e l'anima".

Ashwagandha contiene una sostanza chimica chiamata withaferin-A, che stimola i percorsi neurotrasmettitore nel cervello.

Questo composto importante aumenta la ricettività di acetilcolina, contribuendo a migliorare l'acutezza mentale, aumentare la resistenza fisica, e di ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali.

La polvere di Ashwagandha è una delle migliori difese contro l'ansia, sbalzi d'umore, attacchi di panico e depressione, e può avere un effetto calmante sul corpo che varia in intensità, a seconda della gravità della condizione di ciascun individuo. Ashwagandha funziona anche contro l' insonnia.

La polvere Cruda di  Ashwagandha  ha proprietà adattogene che favoriscono la naturale capacità del corpo di resistere a stress emotivo e fisico.

Ashwagandha  sostiene la salute generale del corpo, stimolando il sistema immunitario e offrendo supporto per le ghiandole surrenali, che regolano i livelli di zucchero nel sangue con la produzione di ormoni, può aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue, ridurre il colesterolo e ridurre la fatica.

Ashwagandha è stato usato per i suoi benefici sulla salute per migliaia di anni.

Le sue proprietà medicinali hanno un effetto curativo su molti parti del corpo.

Contiene composti che aumentano i livelli di tre antiossidanti naturali presenti nel corpo umano, superossido dimutase, catalasi e glutatione perossidasi.

Queste sostanze agiscono come antinfiammatori e aiutano a ridurre lo stress.

La radice di Ashwagandha è di colore chiaro e ha un sapore delicato con un aroma leggermente di nocciola.

Basta un cucchiaino al giorno, mescolato in un frullato o spruzzato su cereali, può anche essere mescolato nelle barrette energetiche fatte in casa, questa polvere si presta  bene con il succo di frutta, si mescola bene in smoothies, o mista  con il burro di cocco, con latte di mandorla, ti aiuterà ad avere un sonno meraviglioso. Mentre è possibile aggiungere questa polvere ad una grande varietà di ricette, consiglio di  evitare la cottura o il riscaldamento al fine di preservare il valore nutrizionale del cibo.

Possibili benefici per il nostro corpo:

  • Può essere efficace nel ridurre lo stress e la tensione
  • Può essere utile per promuovere il benessere generale

Studi hanno dimostrato che può migliorare il funzionamento del cervello:

  • Aiuta il corpo a mantenersi giovane
  • Può essere utile nel migliorare la vitalità sessuale
  • Può aiutare a combattere gli effetti dello stress

Tradizionalmente usato come un aiuto efficace per lo stato d'animo:

  • Può migliorare la resistenza fisica
  • Può essere efficace nel ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali
  • Può essere efficace come un anti-depressivo
  • Può contribuire a rafforzare il sistema immunitario
  • Può essere utile per regolare i livelli di zucchero nel sangue
  • Può aiutare a ridurre la fatica
  • Può essere utile nel ridurre i livelli di colesterolo cattivo

Studi hanno dimostrato che contiene composti che possono avere benefici anti-infiammatori

Può essere utile a sostenere il corretto funzionamento delle ghiandole surrenali.

Uso consigliato: L'utilizzo giornaliero raccomandato è di 1-2 cucchiaini da tè. Come con tutte le polveri superfood, ascolta il tuo corpo, è possibile che ci sia bisogno di un apporto minore o maggiore. Si consiglia di iniziare con la dose raccomandata giornaliera, e, se lo si desidera, gradualmente aumentare o diminuire il vostro consumo quotidiano a secondo del proprio fabbisogno.

ProduttoreCibo Crudo
TipoProdotto
AllergeniProdotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio
Confezione200 g
EAN8051411352808
Caratteristiche
Prodotto BiologicoProdotto VeganoAlimenti per Crudisti - Raw FoodSuperfoodSenza GlutineSenza Olio di Palma
Lo trovi in#Integratori Donna #Sistema immunitario #Sistema nervoso
MCR-NR 80666
Ashwagandha in Polvere biologica (Withania Somnifera)

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voto medio su 30 recensioni

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Recensione in evidenza


patrizia Acquisto verificato

Eccellente!

Sapore amarissimo... preferisco berlo da solo con il latte vegetale e poi magari mangio un po di uvetta o datteri ma gli effetti sono fantastici... un sacco di energia... sonno profondo e mi ha tolto un ansia che da parecchio mi faceva vedere nero... provatelo e non ve ne pentirete... ho letto anche che agisce a livello ormonale!!!

Le 20 recensioni più recenti


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patrizia
Acquisto verificato

Eccellente!

Sapore amarissimo... preferisco berlo da solo con il latte vegetale e poi magari mangio un po di uvetta o datteri ma gli effetti sono fantastici... un sacco di energia... sonno profondo e mi ha tolto un ansia che da parecchio mi faceva vedere nero... provatelo e non ve ne pentirete... ho letto anche che agisce a livello ormonale!!!

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Teresa
Acquisto verificato

Super!

Questo prodotto non tarda davvero a far sentire i suoi effetti! Il sapore è un po' particolare e può non piacere ma se ben dosato e magari consumato insieme ad altri ingredienti (yogurt, frutta...) non è assolutamente difficile da assumere. Ho sentito subito l'effetto energizzante e riequilibrante che questa polvere ha sull'organismo. Lo consiglio davvero a chi attraversa periodi particolarmente intensi o per chi soffre di sbalzi di umore continui, aiuta molto! Lo trovo particolarmente adatto, inoltre, per nel periodo primaverile perché aiuta il corpo ad affrontare questo cambio di stagione sempre particolarmente impegnativo. Da provare!

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Joshua
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Penso che...

Come prodotto l'ho provato per un periodo di circa un mese, lo usavo al mattino prima della classica colazione, come gusto non è dei migliori e a tante persone può non piacere. Come benefici non ne ho visti tanti, io lo prendevo principalmente perché nella descrizione del prodotto c'è scritto che aiuta negli stati di ansia, stress e attacchi di panico, ma personalmente non ho visto miglioramenti, sicuramente non lo ricomprerò più! Questa recensione è molto personale, ho sentito tante persone a cui questo prodotto è piaciuto e hanno visto risultati, quindi il miglior modo è sempre testarlo su voi stessi e vedere se il prodotto funziona!

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Raffaella Francesca
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Occorre trovare il modo per usarlo... poi top!

Ho introdotto questo super food di recente. Come in altri casi ho dovuto trovare il modo migliore per me per introdurlo nella alimentazione, visto che non ha un sapore del tutto neutro. Preferisco utilizzarlo al mattino nel preparato con yogurt e semi che mangio dove si armonizza bene con la cannella. Consiglio a ciascuno di provarlo in vari modi per trovare quello giusto di assunzione per se stesso. Gli effetti meritano di riuscire ad assumere il prodotto.

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domenico
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Ideale per lo stress

È davvero potente, ho risolto il mio problema di stress lavorativo, sportivo è famiglia... Lo terrò sempre nella mia dispensa!

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Viviana
Acquisto verificato

Non riesco a berla

Purtroppo per me ha un gusto troppo sgradevole e non riesco a berla, quindi non so nemmeno dire se funzioni o meno. Mi dispiace. Do tre stelle perché non mi sento di bocciare un prodotto che ho provato poco.

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Lucia
Acquisto verificato

L'ashwagandha è un ottimo rimedio ayurvedico.

L'ashwagandha è un ottimo rimedio ayurvedico. Ho dato solo due stelle perché secondo me la dose da assumere non è ben indicata, presa in eccesso può dare effetti collaterali

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Sonia
Acquisto verificato

La uso quando sono stressata e...

La uso quando sono stressata e mi aiuta molto. Il sapore non è sgradevole, comunque cerco di camuffarlo mettendolo nel frullato del mattino. E' diventata uno dei miei prodotti indispensabili per i periodi più intensi.

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giovanni
Acquisto verificato

è un prodotto che ho acquistato...

è un prodotto che ho acquistato per mia madre,che ultimamente stava accusando sintomi ansiosi,disturbi del sonno,tanto tanto stress,legati al fatto che la sua auto è rimasta coinvolta in un incendio doloso divampato da un locale commerciale sito nel nostro condominio.....insomma dalla sera alla mattina si è ritrovata senza piu' l'auto,completamente bruciata e peraltro nuova,piu' varie beghe con avvocati.....ecco perchè sta assumendo questo integratore,proprio per supportarla in questo momento emotivamente molto intenso e stressante!con grande piacere posso affermare che stiamo avendo risultati assolutamente positivi....si sente piu' rilassata e non sotto tensione;anche i mal di testa da stress sono passati e sta finalmente riuscendo a dormire tutta la nottata!veramente ottimo prodotto,considerando che è un semplice integratore naturale e peraltro economico!il gusto non è il massimo,ma in pochi giorni si è ormai abituata e non ci fa piu' caso!vivamente consigliato!

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SABRINA
Acquisto verificato

il prodotto è ottimo

il prodotto è ottimo, lo unisco a Shatavari per migliorare la potenzialità e si sente che è molto energizante e tonico, perciò ne basta pochissimo e meglio al mattino o pranzo altrimenti eccita troppo e magari non si dorme. Metto un cucchiaino raso del mix di polveri e lo aggiungo a un po di yogurt e stevia così da renderli più gradevoli.

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Claudia
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Sto ancora valutando questo prodotto

Sto ancora valutando questo prodotto, sinceramente è più di un mese che lo prendo ma non ho visto molti risultati.

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anna

L ashwagandha è veramente un super...

L ashwagandha è veramente un super food ..io mi trovo benissimo fa quello che dice il gusto e un po' forte piano piano ci si abitua.con il passare dei giorno avvertite tutte le sue proprietà ottimo rimedio straconsiglio a tutti ciaoo

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Matteo
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Sto usando il prodotto da un...

Sto usando il prodotto da un paio di mesi ormai...per quanto riguarda il sapore è vero che non è gradevole, io la sciolgo nell'acqua senza aggiungere nulla, ma dopo qualche gioorno ci si fa l'abitudine. Per quanto riguarda gli effetti, io la trovo qualcosa di eccezionale, non all'inizio ma dopo qualche settimana di uso regolare si notano benefici come ansia diminuita, rilassamento. migliore qualità del sonno, lucidità nel pensare eccetera...

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Marco
Acquisto verificato

Come già sottolineato da altri

Come già sottolineato da altri, il sapore è davvero ingrato. Mescolando la polvere oun po' di miele, va meglio, ma l'intensità del gusto amaro rimane. I benefici però si avvertono, specialmente con il passare dei giorni: maggiore energia durante il giorno, ma soprattutto un sonno regolare. Alla sera, insomma, avverto di più la normale stanchezza, e mi è perciò più facile rilassarmi e addormentarmi.

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SUZANA
Acquisto verificato

Davvero eccezionale!

Davvero eccezionale! Non appena assumo un chucchiaino c'è subito un incremento di lucidità mentale e vigore fisico. Oramai quando lavoro ed ho bisogno di una maggiore lucidità mentale, non posso più farne a meno! Sicuramente il sapore non è per nulla allettante, ma c'è da dire che una volta che ci si abitua, non si hanno più questi grossi problemi. Io ne assumo un cucchiaino disciolto in acqua, perché è inutile mischiarlo ad altre bevande, ne altera troppo il sapore, mentre bevendolo in acqua, risulta molto più facile e veloce da bere. Comunque è davvero un prodotto eccezionale! Senza alcun effetto collaterale o negativo. Raccomandato!

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gaetano
Acquisto verificato

Prodotto per chi guarda all'effetto e...

Prodotto per chi guarda all'effetto e non al gusto. Qui non c'è nulla da assaporare, va buttato giù ed apprezzato per la sua potenza. Questa radice è un medicinale naturale dove il senso di calma e serenita ti aiuta a vedere le cose nel modo giusto, e non con la frenesia dei tempi moderni. Questa è la mia ricetta: 4 cucchiaini colmi di risveglio di buddha maca e vaniglia, 1 cucchiaino di ashawagandha, latte di soia, e miele. Una colazione che mente e corpo ti ringraziano, i questo modo il sapore si affievolisce di molto e diventa bevibile anche dai meno propensi alle novità. Se siete sotto stress , il lavoro vi turba, la ragazza/o vi ha lasciato, allora un cucchiaino di ashawagandha vi aiuterà a vedere le cose in modo piu rilassato, e chissà che non troviate anche la soluzione al problema :-)

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Ottavio
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Prima di tutto il gusto è...

Prima di tutto il gusto è veramente sgradevole. Se lo si beve in acqua la sensazione è quella di assumere acqua e sabbia di spiaggia. Diluito con succhi comunque la situazione non migliora. Non mi sono spinto al kefir o allo yogurt. Personalmete preferisco diluirlo in acqua e mandare giù il boccone amaro. Devo dire che gli effetti invece si sentono in termini di rilassatezza, riposo, lucidità. Credo sia un potente adattogeno del tutto naturale senza i controeffetti indesiderati del guaranà o altro. Il gioco vale la cendela, tuttavia preavviso che il gusto è veramente poco incoraggiante.

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Giuseppe
Acquisto verificato

Prodotto molto valido.

Prodotto molto valido. Grazie

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Simone
Acquisto verificato

Come già sottolineato da altri

Come già sottolineato da altri, le prime volte è difficile avere a che fare con questo prodotto: il sapore è sgradevole e non si mescola bene ai liquidi. Dopo un po', ho trovato la mia soluzione: verso in un barattolo di vetro (perfettamente asciutto per evitare grumi) 1 cucchiaio di brahmi, 200cl di kefir, il succo di 1 limone e poi shakero. Viste le innumerevoli proprietà, direi che ne vale assolutamente la pena. L'effetto che si ottiene è di forte rilassatezza e rinvigorimento.

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Barbara
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Ho provato questo prodotto in un...

Ho provato questo prodotto in un periodo di intensa attività di studio. Non mi aspettavo effetti così evidenti ed immediati. Devo ammettere che rende la mente piú lucida e attenua la stanchezza psico-fisica. Unica pecca, il sapore molto amaro che ho attenuato consumandola diluita in acqua con sciroppo di agave o mescolata al miele mezzo cucchiaino per volta. Ho provato nei frullati ma ne altera troppo il sapore. Comunque è un prodotto 100% . Non può deludere.

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