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Ashwagandha in Polvere

Per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale



(120 recensioni 120 recensioni)

200 g

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Descrizione

Tra tutti i supercibi, la radice di ashwagandha in polvere viene presa per diminuire gli effetti dello stress e promuovere un senso di benessere generale.

Nota anche come "ginseng indiano" è una delle più importanti erbe nella medicina ayurvedica ed è stata tradizionalmente usata per mitigare: disturbi neuro-psicologici, insonnia, stanchezza e capogiri, e per migliorare concentrazione e la memoria.

La radice della pianta Ashwagandha ha un effetto positivo sull'umore, promuove la vitalità sessuale e aiuta il cervello.

I medici ayurvedici lo usano anche per le sue proprietà antinfiammatorie e la capacità di rivitalizzare "il corpo e l'anima".

L'Ashwagandha contiene una sostanza chimica chiamata withaferin-A, che stimola i percorsi neurotrasmettitore nel cervello.

Questo composto importante aumenta la ricettività di acetilcolina, contribuendo a migliorare l'acutezza mentale, aumentare la resistenza fisica, e di ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali.

La polvere di Ashwagandha è una delle migliori difese contro ansia, sbalzi d'umore, attacchi di panico e depressione, e può avere un effetto calmante sul corpo che varia in intensità, a seconda della gravità della condizione di ciascun individuo. Ashwagandha funziona anche contro l'insonnia.

La polvere Cruda di  Ashwagandha ha proprietà adattogene che favoriscono la naturale capacità del corpo di resistere a stress emotivo e fisico.

Ashwagandha  sostiene la salute generale del corpo, stimolando il sistema immunitario e offrendo supporto per le ghiandole surrenali, che regolano i livelli di zucchero nel sangue con la produzione di ormoni, può aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue, ridurre il colesterolo e ridurre la fatica.

Ashwagandha è stato usato per i suoi benefici sulla salute per migliaia di anni.

Le sue proprietà medicinali hanno un effetto curativo su molti parti del corpo.

Contiene composti che aumentano i livelli di tre antiossidanti naturali presenti nel corpo umano, superossido dimutase, catalasi e glutatione perossidasi.

Queste sostanze agiscono come antinfiammatori e aiutano a ridurre lo stress.

La radice di Ashwagandha è di colore chiaro e ha un sapore delicato con un aroma leggermente di nocciola.

Basta un cucchiaino al giorno, mescolato in un frullato o spruzzato su cereali, può anche essere mescolato nelle barrette energetiche fatte in casa, questa polvere si presta bene con il succo di frutta, si mescola bene in smoothies, o con il burro di cocco, latte di mandorla; ti aiuterà ad avere un sonno meraviglioso. Mentre è possibile aggiungere questa polvere a una grande varietà di ricette, consiglio di evitare la cottura o il riscaldamento al fine di preservare il valore nutrizionale del cibo.

Possibili benefici per il nostro corpo:

  • Può essere efficace nel ridurre lo stress e la tensione.
  • Può essere utile per promuovere il benessere generale.

Studi hanno dimostrato che può migliorare il funzionamento del cervello:

  • Aiuta il corpo a mantenersi giovane.
  • Può essere utile nel migliorare la vitalità sessuale.
  • Può aiutare a combattere gli effetti dello stress.

Tradizionalmente usato come un aiuto efficace per lo stato d'animo:

  • Può migliorare la resistenza fisica.
  • Può essere efficace nel ridurre la degenerazione delle cellule cerebrali.
  • Può essere efficace come un anti-depressivo.
  • Può contribuire a rafforzare il sistema immunitario.
  • Può essere utile per regolare i livelli di zucchero nel sangue.
  • Può aiutare a ridurre la fatica.
  • Può essere utile nel ridurre i livelli di colesterolo cattivo.

Studi hanno dimostrato che contiene composti che possono avere benefici anti-infiammatori.

Può essere utile a sostenere il corretto funzionamento delle ghiandole surrenali.

Uso consigliato: L'utilizzo giornaliero raccomandato è di 1-2 cucchiaini da tè. Come con tutte le polveri superfood, ascolta il tuo corpo, è possibile che ci sia bisogno di un apporto minore o maggiore. Si consiglia di iniziare con la dose raccomandata giornaliera, e, se lo si desidera, gradualmente aumentare o diminuire il vostro consumo quotidiano a secondo del proprio fabbisogno.

Agricoltura Biologica - Standard EuropeoBioVegan
ProduttoreCibo Crudo
TipoProdotto
AllergeniProdotto in uno stabilimento dove si utilizza frutta a guscio
Confezione200 g
EAN8051411352808
Caratteristiche
Classifichen. 81 in Erboristeria e Integratori (visualizza Top 100)
n. 34 in Ayurveda (visualizza Top 100)
Lo trovi inErboristeria e Integratori: #Sistema immunitario #Integratori di sostegno al sistema nervoso #Benessere femminile
Ayurveda: #Integratori in polvere #Ashwaganda
MCR-NR 80666
AvvertenzeNon superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l'uso. Macrolibrarsi ricorda l'importanza di seguire uno stile di vita sano e un'alimentazione variata ed equilibrata.
Ashwagandha in Polvere biologica (Withania Somnifera)

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voto medio su 120 recensioni

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Recensione in evidenza

lucia Pulvirenti

ottima qualità

il sapore è più gradevole di altre marche ed effettivamente ho notato un miglioramento dello stato d'animo e una maggiore qualità del sonno ...è la seconda confezione che uso..e l'ho riordinata!

(3 )

Le 20 recensioni più recenti


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Graziano

Acquisto verificato

Valutazuone

Prodotto molto valido per rinvigorire il fisico quello che adoro di piu' e'il suo sapore molto Amaro he a me piace molto

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Sabrina

Acquisto verificato

Ottimo

Ho provato questo prodotto e i suoi effetti sono stati piuttosto immediati. Ottimo energizzante. Ho avuto anche la sensazione che agisse sul senso della fame. Il sapore non è proprio gradevole, io lo mischio al kefir ed è buono. Lo ritengo un ottimo integratore.

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Daniele

Acquisto verificato

Ashwagandha in Polvere

E' un prodotto che aggiungo ad altri come tonico. Lo preferisco al Ginseng in quanto questo è troppo forte e stimola troppo, dandomi nervosismo. E' simile all'astragalo (ma di sapore più dolce) sia come effetti che come tipologia di tonico, in quanto è più adatto a persone sensibili o alle donne o ad anziani. Tuttavia lo sconsiglio per i bambini salvo consiglio di un esperto.

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Patrizia

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Buono

premetto che il gusto è un po' amarognolo ma il suo effetto e grandioso. Dona un senso di energia alle giornate fiacche!

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FRANCESCO

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Da continuare

Ho acquistato questo prodotto e son sicuro di aver fatto un'ottima scelta, forse l'unico inconveniente è il gusto che bisogna saper mascherare e all'inizio ho avuto difficoltà poi con delle semplici ostie ho risolto. Continuerò sicuramente a prenderlo, forse opterei per le capsule per comodità però per efficacia la polvere fino ad ora mi ha ben risposto.

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ELEONORA

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BENE MA NON BENISSIMO

Ho comprato 2 barattoli di questo prodotto e per adesso ne ho usato solo uno. Non so ancora dire se è un prodotto efficace perché è solo da un mese che lo assumo quello che subito ho sentito è che veramente amaro!!! Con l'acqua non ho sopportato l'amarezza mentre con altre bevande molto meglio(bevanda di soia,avena).

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Laura

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Amarissima!

Ma efficace, almeno per quanto riguarda la qualità del sonno!

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Lucia

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Polvere

Mi é piaciuta molto utilizzata nei frullati. Ho sentito più energia!

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Tiziana

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Funziona

Ho provato questo prodotto la scorsa estate perché attratta dalle sue molteplici proprietà e l’ho trovato efficace. Quello che ho apprezzato maggiormente è stato il miglioramento della resistenza fisica alla fatica durante i giri in bici nei caldi pomeriggi estivi. Ne aggiungo un cucchiaino nel frullato e il sapore non è un problema.

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giulia

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buona impressione

ho un carattere tendenzialmente nervoso ed un lavoro che è un'altalena emotiva e fisica. Il prodotto è arrivato oggi, il sapore è amarognolo ma l'effetto sembra già positivo. Vedremo nei prossimi giorni ma, per ora, sembra un aiuto valido sotto tanti punti di vista. Il barattolo è comodo ed ermetico. L'ho fatto ordinare anche a mia zia vediamo cosa mi dice.

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Aurora

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Buono

Si sente un po' di effetto nel lungo periodo, ma non é un tonico super attivo, comunque ha il suo perché.

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Manuela

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Tonico-adattogeno rilassante.

Ho acquistato questo integratore in quanto utile per il mio problema con la Tiroidite di Hashimoto. Il fatto che fosse un tonico ma che invece che agitarmi e mettermi ansia come molte altre erbe energetiche ( Panax Ginseng, Rodiola, Eleuterococco) mi avrebbe invece dato un effetto ansiolitico, rilassante, antistress mi ha spinto a volerlo provare. Nonostante sia una polvere, quindi senza titolazione di principio attivo e quindi senza garanzia sul suo effetto, ho percepito sin da subito uno stato generale di benessere, serenità, calma. Preso alla dose di 1/4 o 1/3 di cucchiaino più volte al giorno rilassa e dà forza, se si hanno problemi con il sonno ne basta un cucchiaino raso. Dopo aver finito la prima confezione ho avuto la prova delle sue reali proprietà: ho cominciato a stare ogni giorno un po' peggio sino a stare male come prima della sua integrazione.. Secondo me lo si potrebbe usare in alternativa a sonniferi, benzodiazepine e altre droghe legali varie.

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Rita Solinas

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Sapore amaro

Sono abituata a prendere erbe al naturale, ne ho provato tante, ma questa l'ho trovata molto amara e non riesco a mandarla giù.

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emanuela

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Funziona

Se preso con costanza funziona ma è difficile da mandare giù per via del gusto amarissimo

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Francesca Giusto

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Ottimo prodotto

Migliorare subito la qualità del sonno e l'energia ed il sapore...non è così malvagio come credevo!

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Stefania

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buono

il prodotto è buono, il suo sapore un po' meno...

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Elisabetta

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Consiglio

Ero titubante per il gusto invece mi è piaciuto, ricorda i legumi e la nocciola, mescolato al latte il sapore per me è buono. Ho notato anche un buon effetto rilassante. Vedrò a lunga durata poi i risultati. Comunque buon sapore.

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Maria

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Ottimo prodotto

Mi ha abbassato il valore del colesterolo, lo consiglio

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SANDRA

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Buon prodotto

Ho comprato questo prodotto attirata dalle mille proprietà che gli sono state attribuite.... Effettivamente ho avuto un netto miglioramento sulla qualità del sonno e sull'umore. Unica pecca: il sapore! Faccio davvero fatica ad ingerirlo...

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Cristina

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Un integratore eccellente

comincio ad accumulare qualche annetto..e non sopporto più lo stress! questo integratore, assieme ad altri accorgimenti (es.alimentazione più sana, rallentamento del ritmo della giornata) mi stanno aiutando molto!

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