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Maharishi Ayurveda

Maharishi Ayurveda

L'Ayurveda è il più antico sistema per la cura e il benessere naturale del corpo e della mente. Dall'antica conoscenza dell'Ayurveda deriva il sistema noto oggi come Maharishi Ayurveda, il quale coniuga i valori più puri ed originali della tradizione antica con la moderna visione scientifica del corpo e dei suoi processi.

Da oggi i prodotti della "Maharishi Ayurveda", un marchio conosciuto e distribuito in tutto il mondo (140 Paesi), li puoi trovare anche nel nostro catalogo. Il concetto chiave di questi prodotti è quello di favorire il perfetto equilibrio della mente e del corpo.

Molti disturbi per i quali la medicina moderna non possiede rimedi efficaci possono essere curati con successo.

I prodotti sono preparati utilizzando le migliori erbe di qualità e vengono seguite rigorosamente le tecniche come descritte nella letteratura indiana antica.

Questo approccio si coniuga con le più recenti tecnologie, i processi di produzione meticolosi e un controllo di qualità senza precedenti. "Maharishi Ayurveda" è la prima azienda ayurvedica ad aver ottenuto la certificazione internazionale, sottoforma di ISO 9001 - 2000, HCCP, GMP.

 

A che Dosha appartieni

Vi siete mai chiesti perché alcune persone sono molto creative e hanno nuove idee prima di chiunque altro, ma mancano di stabilità nella vita?

Altri hanno una grande capacità organizzativa che permette loro di realizzare tutto ciò che decidono, ma a volte tendono a essere pungenti e critici, mentre altri fluiscono attraverso gli eventi senza subirne le pressioni o gli stress, per loro può essere difficile perdere le staffe, ma anche iniziare cose nuove. 

Queste caratteristiche dipendono dalle costituzioni, che secondo l'Ayurveda sono suddivise in tre tipologie principali: vata, pitta e kapha e che si possono applicare a qualsiasi aspetto della realtà sia esso fisico, mentale ecc. Nella terminologia dell'Ayurveda ognuno di questi aspetti - vata, pitta e kapha - viene definito "dosha" (lett.: "impurità" nel senso di "ciò che non è più la purezza della totalità'", infatti esprimono specifiche qualità differenziate).

I tre fattori che influenzano la determinazione del tipo di costituzione

Janma Prakriti – I Dosha alla nascita

Si tratta della costituzione che ci accompagna dalla nascita. L'ereditarietà è il fattore più importante.

Deha Prakriti – Il Dosha attuale

Questo dosha è dato dal risultato dello stile di vita, dalle influenze esterne e interne, dal risultato della vita che abbiamo vissuto finora.

Vrikriti – Lo squilibrio presente

Può essere causato da molti fattori: l'inquinamento, una dieta inadatta, uno stile di vita errato. La Vrikriti può adombrare la Prakriti o costituzione, è l'elemento principale da bilanciare utilizzando le nostre conoscenze di vata, pitta e kapha.

Diversi tipi corpo/mente

Parlando di tipologie, possiamo riconoscere 10 diverse combinazioni di vata, pitta e kapha:

  • Tipo vata, in cui vata domina nettamente.
  • Tipo pitta, in cui pitta domina nettamente.
  • Tipo kapha, in cui domina nettamente kapha.
  • Tipo vata-pitta, dove predomina vata, ma pitta è molto importante.
  • Tipo pitta-vata, dove predomina pitta, ma vata è molto importante.
  • Tipo pitta-kapha, in cui predomina pitta, ma kapha è molto importante.
  • Tipo kapha-pitta, in cui predomina kapha, ma pitta è molto importante.
  • Tipo kapha-vata, in cui predomina kapha, ma vata è molto importante.
  • Tipo vata-kapha, in cui predomina vata, ma kapha è molto importante.
  • Tipo vata-pitta-kapha, dove i tre dosha sono ugualmente rappresentati.

10 tipi diversi di costituzione mente/corpo e le loro qualità

TIPO VATA

  • Il corpo è leggero e sottile.
  • Agisce velocemente.
  • Non ama il freddo.
  • L'appetito e la digestione sono irregolari.
  • Apprende e dimentica velocemente.
  • Tende a preoccuparsi.
  • Tende alla stitichezza.
  • È sempre attivo.
  • Il sonno è un po' disturbato; dorme circa 6 ore.
  • Tende a stancarsi, ha una bassa resistenza fisica.
  • I capelli tendono ad arricciarsi.
  • La pelle appare secca, spesso scura.
  • Ha articolazioni, tendini e vasi sanguigni prominenti.
  • Il tipo vata è creativo, tende ad apprendere facilmente le cose nuove, ma dimentica in fretta. Vata ha spesso talento per la musica e le arti.
  • La sua vita è irregolare. I tipi vata mancano spesso di un buon ancoramento alla realtà e quando si squilibrano, tendono a preoccuparsi.

TIPO PITTA

  • Il corpo è di medie dimensioni.
  • Agisce con un ritmo moderato. Non ama il calore.
  • L'appetito e la digestione sono molto forti.
  • Velocità di apprendimento e memoria sono nella media. 
  • È facilmente irritabile. 
  • L'evacuazione è regolare, a volte può soffrire di diarrea o feci frequenti.
  • Il sonno è buono, di circa 7-8 ore. 
  • I capelli sono fini e rossi.
  • La pelle tende ad arrossarsi; può presentare lentiggini.
  • Soffre di ingrigimento precoce dei capelli o calvizie.
  • I tipi pitta sono fondametalmente persone che hanno la capacità di portare a compimento i progetti. Sono ottimisti, vivaci, audaci.
  • Sono anche efficienti e acuti.
  • Possono però diventare maniaci del lavoro e non prendersi mai tempo libero.
  • Quando il tipo pitta si squilibra tende a perdere autoreferenza e a ritenere gli altri causa dei suoi problemi.

TIPO KAPHA

  • La costituzione è salda o possente.
  • È lento e metodico. Non ama l'umidità.
  • La digestione è lenta e l'appetito scarso.
  • Apprende e dimentica lentamente.
  • È tranquillo e costante.
  • Ha movimenti intestinali regolari.
  • Il sonno è pesante, di 8-10 ore.
  • Ha grande forza e resistenza.
  • I capelli sono scuri, forti e resistenti.
  • La pelle appare untuosa, morbida, spessa e luminosa.
  • I tipi kapha sono dotati di grande stabilità e possono persino risultare irritanti alle persone che li circondano, perché non li si smuove facilmente.
  • Si tratta comunque di persone amorevoli e dotate di grande dignità.
  • Kapha potrebbe riuscire bene nello sport, ma è spesso così pigro che il suo sport preferito potrebbe essere azionare il telecomando della TV.
  • Kapha, più di ogni altro, ha infatti bisogno di stimoli e di nuove sfide.
  • Kapha non equilibrato può causare sovrappeso e avidità.

Dominanaza mista di dosha

Vata/Pitta o Pitta/Vata

  • Simile al tipo fisico vata.
  • Quanto più predomina pitta tanto più aumentano massa muscolare e forza.
  • Simile al tipo vata puro: ha movimenti rapidi, è cordiale e socievole.

Differenze rispetto al tipo vata puro:

  • Si distingue per una maggiore intraprendenza.
  • L'intelletto è più chiaro e focalizzato.
  • Gode di una maggiore energia, resistenza e fiducia.
  • Ha una maggiore stabilità, la digestione è migliore e i movimenti intestinali sono regolari.
  • Resiste meglio al freddo ed è meno sensibile all'ambiente.
  • Gestisce i problemi con entusiasmo.

Pitta/Kapha o Kapha/Pitta

  • Si combinano l'energia e lo spirito d'iniziativa di pitta con la forte stabilità di kapha.
  • La massa muscolare è maggiore rispetto a quella di vata/pitta.
  • Più domina kapha, più è grande la massa muscolare e la percentuale di grasso.
  • È una costituzione adatta agli atleti: pitta dà energia e kapha dà resistenza.
  • Più aumenta kapha più diminuisce la tendenza all'azione.
  • Può avere difficoltà a saltare un pasto.

Vata/Kapha o Kapha/Vata

  • Il corpo è sottile, ma non così tanto come nel tipo vata puro.
  • Il temperamento è più calmo rispetto al tipo vata. Appare calmo e rilassato.
  • Ha una maggiore forza interiore e stabilità rispetto ai tipi vata.
  • Quanto più aumenta kapha tanto più sono lenti i movimenti.
  • Può essere veloce se è necessario.
  • Si evidenzia la predominanza di dosha freddi.
  • La digestione può essere lenta o irregolare. Intolleranza al freddo.

Vata/Pitta/Kapha (Samadosha)

  • Integra tutte e tre le qualità dei dosha.
  • Gode di maggior equilibrio rispetto agli altri.
  • Ha maggiore stabilità e flessibilità rispetto agli altri.
  • Quando è in equilibrio è molto più difficile da alterare rispetto alle altre costituzioni.
  • Quando è squilibrato può essere più difficile da riequilibrare.
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