Yoga - The Little Green Book — Libro
Paola Romagnoli
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Un piccolo libro per comprendere in profondità la pratica dello yoga.
L'antica disciplina orientale che porta al miglioramento fisico del corpo e alla sua completa unione con la mente.
Una piccola guida allo yoga, ai suoi significati, alle tecniche di meditazione e respirazione, con 60 posizioni fondamentali illustrate in modo semplice e immediato in tutti i loro passaggi.
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