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Yoga Psicosomatico — Libro

L'equilibrio tra corpo e mente

John Mumford



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Descrizione

Equilibrio tra corpo e mente, questo è lo yoga, antico strumento di guarigione.

La parola "yoga" significa "unione", e lo yoga può essere considerato uno strumento per unire, per integrare corpo e mente, uomo e universo.

Mai come in questi tempi l'individuo ha avuto bisogno di uno strumento simile.

Superati, grazie alla scienza, i problemi fisici, l'uomo si trova oggi a dover affrontare quelli mentali, e soprattutto spirituali, molto più difficili da risolvere.

Così aumenta la "disintegrazione" tra corpo e mente, tra uomo e ambiente, si diffondono le malattie fisiche di origine psichica: le cosiddette malattie psicosomatiche.

Tra le emozioni e le funzioni fisiologiche del corpo esiste una correlazione intensa e profonda, ed è proprio la disarmonia di un tale rapporto che determina l'insorgere della malattia.

Le tecniche yoga qui presentate hanno il preciso scopo di aiutare l'individuo a ricreare il giusto rapporto tra corpo e mente, a riconquistare l'equilibrio psicologico e a ritrovare l'armonia in se stesso e nell'ambiente che lo circonda.

Editore Hermes Edizioni
Data pubblicazione Gennaio 1993
Formato Libro - Pag 88 - 15x21
ISBN 8879380087
EAN 9788879380089
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Pratica dello Yoga
MCR-NR 110601

John Mumford autorità riconosciuta in tutto il mondo in materia di yoga e tantra, è stato iniziato con il titolo di Swami in tre ashram diversi, ed è riconosciuto e apprezzato anche in India per le sue conoscenze e per i suoi insegnamenti. Trascorre il suo tempo tra l'India, l'Australia e gli... Leggi di più...

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Di lettura semplice e facile da seguire, con capitoli intrisi di spiegazioni senza troppi giri di parole... insomma un libro essenziale per ritrovare l'equilibrio tra mente e corpo assolutamente consigliato!

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