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Yoga per Guarire la Sofferenza

Guida spirituale per riprendersi dopo una separazione, una sconfitta, un lutto o un divorzio.

Michelle Paisley




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Descrizione

Perdere una persona a cui si vuole bene è un'esperienza straziante, non importa quale sia la circostanza.

Traendo forza dalla sua esperienza personale, l'autrice mostra con delicatezza e comprensione come il potere curativo dello yoga possa aiutare a guarire il dolore causato da una rottura, un divorzio o dalla morte stessa di una persona cara.

Da esercizi leggeri di riscaldamento ad altri asana più attivi, sino ad esercizi di rilassamento e meditazione, questo utilissimo libro fornisce al lettore consigli pratici per superare il dolore in tre fasi, dalla verità alla compassione, ritornando all'amore divino, e offre una terapia più che positiva a chiunque sia o sia stato coinvolto in una situazione difficile da superare.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneMarzo 2011
FormatoLibro - Pag 119 - 14x21,5
ISBN8834426204
EAN9788834426203
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 40905

Michelle Paisley è una istruttrice certificata di Ashtanga Vinyasa yoga ed insegna yoga da molti anni. Possiede e gestisce uno studio di yoga a Suisun City, California. Leggi di più...

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