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Acquistato il 04/05/2026
Un manuale che sto studiando con amore da professionista e da donna
Acquistato il 01/11/2023
Una lettura interessante e ricca di illustrazioni chiare per poter praticare questa disciplina dagli innumerevoli effetti benefici ad ogni età.
Acquistato il 29/08/2023
Libro molto bello ed utile. Scritto in modo semplice, tutti gli esercizi sono ben spiegati e correlati da immagini. Per affrontare questa pratica da soli è, secondo me, necessario avere già conoscenza dello Yoga.
Acquistato il 15/02/2023
ottimo libro che introduce alla respirazione yogica e effetti dello yoga nel corpo. Il libro offre anche una sequenza per regolare i cicli ormonali prima e dopo la menopausa
Acquistato il 15/10/2022
E' un libro molto interessante per lo studio e la conoscenza dello yoga ormonale. Forse è più adatto per le donne in menopausa che per quelle che vogliono "integrare" la produzione di ormoni per aumentare la propria fertilità. Sicuramente però vi sono esercizi e tecniche di respirazioni utilissime per le donne e per apportare una migliore circolazione dell'energia all'interno di noi stessi.
Acquistato il 03/05/2022
Conoscevo già questi esercizi yoga , il libro è utilissimo per perfezionare gli esercizi e per approfondire una disciplina così importante per noi donne. Non ci sono età particolari per seguirlo ma lo consiglio vivamente a tutte, è una piccola spesa da tenere sul comodino, per pensare un po' a noi stesse
Acquistato il 22/03/2022
Ho deciso di acquistare questo libro dopo aver visto sul vostro canale youtube, un video di Giulia Martinelli, in cui lo pubblicizzava e in cui proponeva una lezione di yoga ormonale, particolarmente adatta alle donne in menopausa. Il libro è molto bello, con bellissime immagini. La tecnica è spiegata molto bene, passo per passo. È un manuale da tenere a portata di mano ed utilizzare. Grazie Giulia per il suggerimento!
Acquistato il 26/09/2021
Ho iniziato a praticare lo yoga ormonale dopo aver letto il libro e frequentato un piccolo seminario. Dopo le prime difficoltà ho trovato un enorme beneficio. Lo consiglio a tutte le donne giovani e meno giovani. ?
Acquistato il 22/11/2019
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