+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Yoga - L'Arte del Vinyasa — Libro

Il risveglio del corpo e della mente con la pratica dell’ashtanga yoga

Richard Freeman, Mary Taylor




Prezzo di listino: € 28,00
Prezzo: € 26,60
Risparmi: € 1,40 (5 %)

1 visitatore ha richiesto di essere avvisato

Prodotti simili

1 visitatore ha richiesto di essere avvisato

Prodotti simili

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Un’opera che dimostra che lo yoga è un cammino spirituale e che il corpo non può essere ridotto a una massa di semplici ossa e muscoli.

Una guida essenziale per la pratica dello yoga vissuta sotto forma di meditazione in movimento.

Richard Freeman e Mary Taylor presentano il loro approccio radicale all’ashtanga yoga, basato sulle forme interne della pratica. Seguendo quest’approccio, l’ashtanga yoga – e in particolar modo il vinyasa – consente a chi lo pratica di vivere un risveglio profondo e mirato.

Laddove l’ashtanga yoga è generalmente praticato secondo una data sequenza di posizioni, in questo libro quegli stessi movimenti vengono suddivisi secondo le loro forme: posizioni erette, piegamenti in avanti, inarcamenti, torsioni, posizioni in equilibrio e posizioni finali. Allineamento, anatomia e immaginazione, sono tutte perle che si allineano nell’asana, che a sua volta rivela l’esperienza diretta della natura sia del corpo che della mente.

Con passione, umorismo e saggezza, Freeman e Taylor forniscono le basi per organizzare una pratica yoga radicata nel proprio interno che si immerge nella vita stessa.

EditoreEdizioni Mediterranee
Data pubblicazioneAprile 2020
FormatoLibro - Pag 336 - 21x21 cm
Illustrazioni155 fotografie
ISBN8827230262
EAN9788827230268
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Ashtanga
MCR-NR 181505


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


I quattro accordi — Libro

(89)

€ 8,42 € 9,90 (15%)

Quaderno dei Desideri — Quaderno

(24)

€ 3,32 € 3,90 (15%)

Il Tuo Corpo Implora Acqua — Libro

(55)

€ 7,35 € 9,80 (25%)

L'Orologio degli Organi — Libro

(50)

€ 8,63 € 11,50 (25%)

Lunario della Dea - 2020 — Calendario

(6)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Dietro le Quinte — Libro

(1)

€ 11,82 € 13,90 (15%)

Passi da Gigante — Libro

(6)

€ 10,50 € 14,00 (25%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.