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Yoga Facile — Libro

Jude Reignier


Valutazione: 4.5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
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Descrizione

Lo Yoga facile di Jude Reignier è basato sul lungo e meditato lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l'intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti.

Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni.

La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.

Spesso acquistati insieme

Marca Vallardi
Data pubblicazione Settembre 2014
Formato Libro - Pag 126 - 16x18
ISBN 8867315064
EAN 9788867315062
Lo trovi in Libreria: #Yoga
MCR-NR 85004

Autore

Jude Reignier, inglese, insegnante di yoga di grande esperienza, vive e lavora a Londra. Si è formata nel Sivananda Yoga Centre di Catskills, a New York, dove ha conseguito il diploma, con ottimi risultati. Negli ultimi dieci anni d’insegnamento ha sviluppato un suo proprio stile nato... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(2) su Yoga Facile — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,5 stelle su 5

su 2 recensioni

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A
Anna M.

Recensione del 01/06/2012

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 14/04/2012

Valutazione: 4 / 5

I disegni sono molto chiari e con una spiegazione molto semplice.Ottimo per chi si vuole avvicinare a questa disciplina.

S
Sara A.

Recensione del 23/03/2012

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 23/03/2012

Valutazione: 5 / 5

Semplicemente il miglior libro sullo yoga che abbia mai letto. Semplice e chiaro senza posizioni acrobatiche impossibili per noi comuni mortali e i benefici si sentono comunque . Lo consiglio a tutti coloro che vogliono stare in forma senza stressarsi troppo...

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