Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Data di acquisto: 14/04/2012
I disegni sono molto chiari e con una spiegazione molto semplice.Ottimo per chi si vuole avvicinare a questa disciplina.
Articolo non disponibile
- Servizio Avvisami disponibile
Yoga Facile — Libro
Jude Reignier
| Prezzo di listino: | € 8,90 |
| Prezzo: | € 7,56 |
| Risparmi: | € 1,34 (15%) |
Articolo non disponibile
Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
Fuori Catalogo
Avvisami quando disponibile
Acquistati insieme
Descrizione
Lo Yoga facile di Jude Reignier è basato sul lungo e meditato lavoro dell'autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l'intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti.
Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni.
La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.
Spesso acquistati insieme
Scheda Tecnica
Jude Reignier, inglese, insegnante di yoga di grande esperienza, vive e lavora a Londra. Si è formata nel Sivananda Yoga Centre di Catskills, a New York, dove ha conseguito il diploma, con ottimi risultati. Negli ultimi dieci anni d’insegnamento ha sviluppato un suo proprio stile nato... Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Nessun filtro attivo
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 23/03/2012
Semplicemente il miglior libro sullo yoga che abbia mai letto. Semplice e chiaro senza posizioni acrobatiche impossibili per noi comuni mortali e i benefici si sentono comunque . Lo consiglio a tutti coloro che vogliono stare in forma senza stressarsi troppo...
Articoli più venduti