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Yoga e Tai Chi in Acqua — Libro
Le ore del benessere
Italo Bertolasi, Roberto Fraioli, Gianni De Stefani
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Dall'incontro fra Oriente e Occidente, sono nate due discipline di riequilibrio e di consapevolezza psicofisica, battezzate Wogae Aichi, che sono accomunate dall'acqua, l'elemento di vita che fluisce dentro e fuori di noi.
L'acqua è il simbolo vivente del donarsi, della purezza del cuore: l'ambiente che ci aiuta a sentire il piacere del corpo che si scioglie e si libera, sospinto dalla forza creativa della vita.
Queste preziose sensazioni, questi illuminanti doni della natura sono il tesoro segreto del Tai Chi acquatico (Aichi) e dello Yoga in acqua (Woga), le due tecniche di armonizzazione corporea e mentale proposte in questolibro.
Praticare Aichi è come danzare nell'elemento liquido, seguire il flusso dell'onda, muoversi nel respiro dell'energia, centrandosi nello Hara, il fulcro corporeo del Qivitale.
Anche lo Yoga si è avvantaggiato della riscoperta della cultura dell'acqua, proponendo nuove applicazioni acquatiche, basate sul controllo della respirazione, sulla meditazione e sulla pratica dell'Hatha Yoga come tecniche di crescita e di consapevolezza.
Molti i consigli per beneficiare di Aichie Woga anche in caso di disturbi fisici, quali le algie cervicali o lombari, la sciatica, le disfunzioni respiratorie oppure come preparazione al parto.
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| Marca | Xenia Edizioni |
| Data pubblicazione | Giugno 2011 |
| Formato | Libro - Pag 220 - 13x20 |
| ISBN | 8872737249 |
| EAN | 9788872737248 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 41185 |
Italo Bertolasi, giornalista per importanti magazine internazionali, bodyworker e viaggiatore. Leggi di più...
Roberto Fraioli, nato a Roma il 30 novembre 1953. Residente a Mogliano Veneto (TV) in via Ronzinella,41. - Nel 1973 consegue la Maturità Classica presso il Liceo "R.Franchetti" di Mestre Venezia.- Il 29 ottobre 1980 consegue la Laurea in Medicina e Chirurgia presso l'Università degli Studi di... Leggi di più...
Responsabile del centro AquaSana di Muralto presso Locarno assieme a Loana Soldini. Esercita la sua passione e lavora in acqua da 38 anni, esperto di bodywork acquatici, respiro e meditazione, è stato giocatore della nazionale di pallanuoto di Svizzera. La sua attività d' insegnante di... Leggi di più...
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