Yoga e Mantra — Libro

Quante volte siamo rimasti affascinati nell’ascolto di un Mantra senza però capirne il reale significato? O magari vorremmo avere un’idea più precisa dell’effetto che questi Suoni Sacri hanno su di noi e sulla nostra vita?

In questo nuovo libro di Loretta Zanuccoli, primo di una collana di “Approfondimenti”, impareremo a conoscere il significato dei Mantra ed il loro effetto sul nostro corpo fisico, energetico ed emozionale.

Una vera e propria guida per scegliere consapevolmente il Mantra che saprà riempire di Energia la nostra vita!

“Ognuno può decidere di seguire la sua evoluzione al ritmo che ritiene più adatto a se stesso,
ma sappiate che, sia che vi avviate con passo spedito, sia che crediate di restare fermi,
l’umanità procede inevitabilmente verso l’evoluzione.”
Loretta Zanuccoli

I Mantra producono vibrazioni che agiscono sia sul piano fisico sia sui piani sottili.

Possiamo utilizzare il canto dei Mantra non solo per lo Yoga Mantra, nel nostro percorso spirituale, ma anche per purificare la nostra Aura o l’energia degli ambienti. Possiamo anche modificare l’energia dei luoghi, degli animali, delle piante, dei minerali e persino delle relazioni. Possiamo guarire il corpo, la mente e possiamo superare gli effetti negativi di eventi passati.

A seconda del tipo di energia sulla quale vogliamo intervenire, dovremo scegliere il Mantra più adatto.

Alcuni degli argomenti trattati:

•  Gli 8 passi dello Yoga di Patanjali
•  Gli Yoga attualmente in uso
•  Come si utilizzano e cantano i Mantra
•  Effetti sui Chakra e sull’ambiente
•  19 Mantra spiegati

“Nel lavoro di ricerca interiore, o evoluzione spirituale, è basilare conoscersi a fondo.
Questa conoscenza può partire dallo studio del corpo fisico ma deve poi estendersi al mondo eterico per poter comprendere a fondo tutti i meccanismi che ci compongono, per fonderli con la conoscenza della nostra personalità e delle nostre risorse interiori.
Queste parti di noi vanno fuse (vero senso dello Yoga) ed evolute assieme.”
Loretta Zanuccoli

Indice

Introduzione

1. Lo Yoga
Le 8 possibilità
Alcuni fra gli Yoga in uso

2. I Mantra
Utilizzo dei Mantra
I 12 Chakra Principali
Avvertenze

Mantra OM - Gayatri Mantra - Mantra Om Mani Padme Hum - Mantra OM Shanti Shanti Shanti OM - Mantra a Lord Brahma - Mantra a Lord Vishnu - Mantra a Lord Shiva - Mantra a Lord Krishna - Maha Mantra - Mantra alla Dea Durga - Mantra alla Dea Lakshmi - Mantra a Lord Rama - Mantra a Lord Ganesha - Mantra della Perfezione Della Saggezza - Mantra alla Dea Saraswati - Mantra del Buddha Amitabha - Vajra Guru Mantra - Mantra Shanti Path

Testi antichi consigliati
Bibliografia

Introduzione di "Yoga e Mantra"

Questo piccolo manuale sullo Yoga, in particolare sul Mantra Yoga, non ha nessuna pretesa di sostituire o addirittura migliorare la già notevole folta bibliografia su tale argomento, bensì vuole essere un promemoria, una guida semplice e rapida per chi si affaccia per la prima volta a questo argomento.

Un mezzo di introduzione allo Yoga Antico per chi, fino ad ora, riteneva che lo Yoga fosse solamente l’Hatha Yoga o addirittura che fosse solo un insieme di attività corporee.

Continua a leggere: > Introduzione di "Yoga e Mantra"