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Yoga e Gravidanza — Libro

Letture e pratiche per il tempo dell'attesa

Rossana Caroleo


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Una guida alla lettura e alla pratica dello yoga nella fase della gravidanza.

Un percorso teorico ed esperienziale dedicato alle donne che desiderino vivere il tempo dell’attesa con un «sentire yoghico»: spunti di riflessione e pratiche fisiche volti a suggerire un punto di vista diverso – quello dello yoga, appunto – sui pensieri, le emozioni, le piccole difficoltà che possono manifestarsi durante la gravidanza.

Un libro come compagno di viaggio per attraversare il tempo dell’attesa vivendo con consapevolezza e gioia il grande dono della vita che nasce.

Spesso acquistati insieme

Marca Magnanelli
Data pubblicazione Luglio 2019
Formato Libro - Pag 157 - 16x22 cm
ISBN 8881561840
EAN 9788881561841
Lo trovi in Libreria: #Yoga #Yoga per principianti
MCR-NR 173866

Autore

Laureata in Filosofia, diplomata insegnante ISYCO, dal 2005 insegna yoga, in sessioni di gruppo e individuali, anche a soggetti con esigenze speciali, in particolare donne in gravidanza e bambini. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Yoga e Gravidanza — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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M
Martina C.

Recensione del 23/04/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 16/04/2020

Valutazione: 5 / 5

L'ho preso quando ero incinta. Mi ha aiutata molto a prendere consapevolezza del mio corpo, della creatura che portavo in grembo, e soprattutto di quanto era importante il mio stare bene e la qualità dei miei pensieri affinché anche il mio piccolo potesse stare bene, nella pancia e fuori dalla pancia. E la salute mentale passa anche attraverso la salute del corpo (puoi iniziare dall'uno o dall'altra, ma è indubbio il forte collegamento corpo-mente)

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