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Yoga Dolce - Libro + DVD — Libro

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Descrizione

Una parte introduttiva descrive le caratteristiche fondamentali e le nozioni essenziali dello yoga. Utili, inoltre, prima di cominciare, le indicazioni sull'abbigliamento e l'attrezzatura necessari.

Dopo la spiegazione di ciascun programma, un pieghevole illustrato su quattro pagine ne riepiloga ogni singola fase, facilitando l'esecuzione e la memorizzazione dei passaggi.

All'interno del libro un DVD che può essere usato parallelamente al libro.

EditoreMondadori
Data pubblicazioneSettembre 2008
FormatoLibro - Pag 128 - 18,5x24,5
NoteIllustrato con foto a colori
Allegato+ DVD
ISBN8837063180
EAN9788837063184
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga
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