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Yoga Dharma — Libro
Yama e Niyama dello Stile di Vita Yogico
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Dall'enorme quantità di antiche scritture yogiche sono stati identificati sei pratiche quotidiane dette yama e niyama per sviluppare e mantenere uno stile di vita yogico.
Essi non appartengono ad alcuna specifica branca dello ma a un approccio integrato che vi permette di fare esperienza dello yoga, yoga e di viverlo.
Il viaggio è da tamas a sattwa, dalla confusione alla chiarezza e alla comprensione, dalla lotta all'accettazione e alla pace.
L'obiettivo di coltivare ed esprimere gli yama e i niyama è riscoprire e connettervi alla vostra vera natura, la fonte della vostra forza, bontà e intrinseca bellezza.
"Yoga Dharma - Yama e Niyama dello Stile di Vita Yogico" è una guida pratica per fare di queste qualità positive il sadhana di uno stile di vita yogico.
L’obiettivo è di rendere vive queste qualità attraverso le pratiche di hatha yoga, attraverso il sankalpa, la riflessione e l’aiuto del diario spirituale personale.
Ugualmente importante è la consapevolezza degli ostacoli, delle insidie da evitare e delle limitazioni personali. Sono dati dei suggerimenti per includere quegli aggiustamenti allo stile di vita che facilitano l’esperienza e l’espressione dello yoga dharma.
Niente è nuovo, in quanto questi yama e niyama dello stile di vita si possono trovare nelle scritture di tutti i tempi. Gli insegnamenti dei maestri sono importanti oggi come lo erano allora e continueranno a rendere la vita un bellissimo viaggio e il mondo un posto migliore.
Uno stile di vita yogico è una vita di armonia, pace e gioia.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Satyananda Ashram Italia |
| Data pubblicazione | Luglio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 124 - 15x21 cm |
| Illustrazioni | Con fotografie a colori |
| ISBN | 8886468377 |
| EAN | 9788886468374 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Crescita spirituale |
| MCR-NR | 657002 |
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