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Yoga della Felicità - Libro + T-Shirt - Edizione Limitata — Libro

Semplici risposte della filosofia yoga ai problemi di tutti i giorni

Sara Bigatti - La Scimmia Yoga, John Kraijenbrink



Valutazione: 4.8 / 5 (5 recensioni 5 recensioni)
Libro + T-Shirt XS

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Descrizione

Il Libro

Scopri la strada yogica per la conquista della felicità!

Oggi lo yoga è molto di moda in Occidente. Quasi a ogni angolo di strada, in ogni città, c’è una scuola di yoga. Sempre più persone “praticano yoga” concentrandosi quasi esclusivamente sugli esercizi e la parte fisica (asana). Ma questa non è la vera essenza dello yoga.

Lo yoga nasce come una pratica spirituale, è un volgersi all’interno, è svadhyaya (studio del sé), è concentrazione e meditazione.

La pratica dello yoga, infatti, ti permette di:

  • comprendere il funzionamento della mente al fine di riprogrammarla,
  • ripulirla dai falsi concetti,
  • purificarla dalle emozioni disfunzionali,
  • liberarla da quell'erroneo modo di vedere il mondo che la società ci impone e che porta alla sofferenza e al dolore.

Solo così è possibile sperimentare quella felicità e quella pace interiore che noi esseri umani tanto desideriamo.


Lo yoga diventa così una strada verso la felicità.


Gli antichi yogi e il Buddha stesso lo sapevano già secoli fa: questa saggezza antica ci svela il modo in cui è finalmente possibile vivere una vita felice e in armonia.

La T-Shirt


Ci sono solo due forze al mondo.
L'amore e la paura.

Tu quale scegli?


Realizzata in Cotone 100% Biologico Certificato GOTS, OCS, OEKO TEX, inchiostri atossici ed ecologici, packaging ecofriendly e processi di stampa a basso consumo energetico.

Il Cotone Biologico è la sola alternativa che limita fortemente l’utilizzo di sostanze chimiche a vantaggio di concimi e pesticidi biologici o naturali, ma oggi rappresenta solo l’1% dei 25 milioni di tonnellate di cotone prodotte annualmente. Utilizzando questa tipologia di cotone si contribuisce ad una notevole diminuzione dello spreco idrico e dell’impatto ambientale.

Anche il tuo trattamento e lavaggio deve essere responsabile: A mano o in lavatrice a 30°, girando il capo con la stampa verso l’interno ed avrai una straordinaria durata del cotone e dei colori.

Riceverai la maglietta dentro alla sua Eco-Shopper. Comoda, pratica e riutilizzabile, l'eco-shopper è composta dall’innovativo materiale GREEN PE (Polietilene Green), certificato da ASTM D6866: biopolimero, il cui etilene deriva da etanolo non proveniente dal greggio bensì dalla canna da zucchero, favorendo l’assorbimento e non l’emissione di CO2, principale componente dell’effetto serra e del “global warming”.

NB. Al momento la T-shirt è disponibile solo in modello da donna.

Spesso acquistati insieme


Introduzione

Parte I - La mente

Parte II - L'anima

Parte III- Yoga per la mente

Parte IV - Il corpo

Parte V - Andare più in profondità nella mente

Parte VI - Torniamo al corpo

Parte VII - Acquietare la mente

Parte VIII - Come iniziare

Marca Macro
Data pubblicazione Novembre 2020
Formato Libro - Pag 520 - 14x17,5 cm
Conservazione non dichiarato/non disponibile
Confezione Libro + T-Shirt XS
ISBN 8828536721
EAN 9788828536727
Lo trovi in Libreria: #Yoga
MCR-NR 190593

Sara Bigatti è un insegnante di Yoga, autrice ed ideatrice del progetto 'La Scimmia Yoga'. Con questo progetto dal 2012 ha portato l'insegnamento dello Yoga online, permettendo a moltissimi di approcciarsi a questa scienza millenaria con semplicità ed entusiasmo. Sara ha vissuto,... Leggi di più...

John Kraijenbrink è uno yogi, massaggiatore terapeutico, blogger, amante del cibo sano e globetrotter. Viaggia per il mondo insegnando yoga in workshop, ritiri e corsi di formazione insegnanti. I suoi studenti lo chiamano "Dutch Smiling Yogi" per il suo sorriso, il suo modo di godersi la... Leggi di più...

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Recensioni verificate dei clienti

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su 5 recensioni

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Lucia M.

Recensione del 12/03/2022

Valutazione: 5 / 5
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Acquistato il 03/12/2020

Variante: Taglia S

M
Margherita R.

Recensione del 04/02/2021

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Acquistato il 27/11/2020

Variante: Taglia XL

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Enrica M.

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Acquistato il 16/12/2020

Variante: Taglia S

S
Sara B.

Recensione del 15/01/2021

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Acquistato il 29/11/2020

Variante: Taglia XS

I
Isabella L.

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Acquistato il 25/11/2020

Variante: Taglia M

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