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Yoga con gli Oli Essenziali — Libro

Quali scegliere e come usarli per potenziare gli effetti della pratica

Maurizio Morelli




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Descrizione

“Yoga ed oli essenziali sono perfetti insieme! Aumentano di gran lunga gli effetti dello yoga e agiscono sui vari chakra che specifiche Asana, Pranayama, Mantra o Mudra vanno a toccare.” Maurizio Morelli

Il volume presenta una introduzione scientifica, a firma di una biologa, che spiega in maniera rigorosa ma semplice le proprietà e l’efficacia degli oli essenziali: come si estraggono, come si utilizzano, le frequenze vibratorie, le precauzioni e le controindicazioni. Segue un capitolo sui metodi di applicazione: diffusione aromatica, applicazione locale (o topica), oppure uso interno come se fossero dei veri e propri integratori alimentari.

Poi il lettore troverà una sezione relativa ai sette chakra e agli oli essenziali di riferimento per ciascuno di essi; formule semplici per creare miscele, profumi, creme adatti a vari scopi e in sinergia con Asana, Pranayama, Mudra, Mantra, i cui effetti vengono notevolmente amplificati dall’impiego degli oli.

Valore aggiunto del volume è la possibilità per il lettore di svolgere il CHAKRA TEST, elaborato dall’autore stesso per determinare lo stato di salute e di equilibrio dei sette chakra e individuare gli oli essenziali più adatti alla propria condizione.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2018
FormatoLibro - Pag 160 - 16.5 x 21 cm
IllustrazioniCon fotografie a colori
ISBN8857308464
EAN9788857308463
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Pratica dello Yoga
MCR-NR 158720
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

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