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Yoga che Guarisce — Libro

Lo yoga come metodo per rilassare la mente e guarire il corpo

Svami Purna




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Descrizione

Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici.

Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse come obiettivo finale il benessere fisico e mentale dell'individuo, il maestro yogi ha ideato anche una serie dì esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, con consigli che toccano tanto la dieta ideale quanto l'atteggiamento da assumere rispetto alle forze negative che dall'esterno minacciano il nostro equilibrio psicologico.

Editore Armenia
Data pubblicazione Maggio 2012
Formato Libro - Pag 173 - 13x20
ISBN 8834428218
EAN 9788834428214
Lo trovi in Libri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Yoga che cura
MCR-NR 54237

Svami Purna, discendente di una famiglia di maestri e filosofi, è, a sua volta, filosofo. Laureato in medicina, esercita la professione di psicologo. Leggi di più...

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