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Yoga - Apertura alla Vita - Libro

Manuale completo che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello yoga

Yogi Pranidhana




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Descrizione


Un libro sullo yoga che spiega in modo approfondito le posizioni fondamentali, il loro significato e i benefici che ne derivano

Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello Yoga.

Adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnati.

Un ampio approfondimento delle asana (posizioni Yoga) più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni.

La storia dello Yoga, i suoi segreti, tecniche di respirazione (pranayama) e di meditazione, le tecniche di purificazione (shatkarma), oltre all'approfondimento di tutti gli aspetti fondamentali per ritrovare l'equilibrio.

EditoreOm Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2015
FormatoLibro - Pag 221 - 15x21
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
Yogi Pranidhana

Yogi Pranidhana è Presidente di "Sathya Yoga - Scuola Internazionale Studi Yoga", affiliata a Paramanand Institute (India) e con sedi a Monza (Mb), Cinisello Balsamo (Mi) e Cantù (Co). Direttore Onorario di "Paramanand Institute of Yoga Sciences & Research" (India), Direttore Onorario di... Leggi di più...

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