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Wild-yoga - Libro

Un nuovo metodo per trarre il massimo beneficio dallo yoga praticato a stretto contatto con la natura incontaminata

Riccardo Brignoli




Prezzo: € 18,00

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Descrizione


Adatto sia agli esperti che ai principianti propone una nuova tipologia di Yoga creata dall’autore illustrata con immagini esplicative.

Il libro si propone di descrivere le caratteristiche dello yoga quando viene praticato all’aria aperta fornendo al lettore idee e spunti per scoprire il mondo naturale attraverso questa antica disciplina spirituale.

Ne deriva un modo di svolgere lo yoga che tiene conto delle difficoltà e dei benefici che un ambiente aperto può offrire rispetto alla classica sala-yoga, fornendo esercizi e soluzioni che uniscono il momento della passeggiata alla pratica, come cercare e scegliere il posto migliore e i tempi e le stagioni più adatti.

Il Wild-Yoga è un approccio ai luoghi selvaggi come le zone boschive di un parco, le sorgenti o le alture montane mediante gli esercizi che da secoli sono stati praticati dagli asceti ed eremiti per cercare nella solitudine se stessi ed il proprio spirito.

EditoreRiza Edizioni
FormatoLibro - Pag 120 - 14,8x21 cm
ISBN8894842149
EAN9788894842142
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
MCR-NR 144950

Ricardo Brignoli, Psicologo Clinico, specializzato in Psicoterapia individuale e di gruppo. Dottore in Antropologia e Insegnante di Yoga - diplomatosi presso l’EFOA a Roma- tiene da oltre un decennio corsi e seminari di Hatha Yoga. Ha lavorato con molti enti e associazioni, diffondendo e... Leggi di più...


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