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Vedo Bene — Libro

Teoria, esercizi pratici e rimedi naturali per una nuova visione secondo natura

Mariateresa Tartaglia, Giulia Sama



Valutazione: 4.13 / 5 (8 recensioni 8 recensioni)

Prezzo di listino: € 10,00
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Descrizione

Vedere è il risultato di un complesso meccanismo di interazioni tra il mondo esterno, gli occhi, il cervello, la mente, lo spirito, il mondo interno.

Gli occhi sono dei sofisticatissimi sensori specializzati nel trasformare la luce in segnale nervoso per permettere al cervello di toccare la luce, alla mente di vedere, all’io di conoscere.

Ogni persona vive l’esperienza visiva come un processo assolutamente unico, che nasce ed è influenzato dalla storia personale, gli archetipi culturali, l’ambiente dove si vive, l’umore, le aspettative, la postura, il cibo che si mangia, i pensieri; in sintesi, dalla propria esperienza di vita.

L’anima interagisce con il mondo grazie agli occhi, entra in relazione con il creato, valuta vicinanze e distanze, non solo geografiche. Anche quando gli occhi non vedono, l’anima vede.

Vedere può diventare esperienza profonda di rapporto con la realtà e di apertura al suo significato, fino a elevarsi al valore spirituale di ricerca interiore, di conoscenza di se stessi attraverso i propri occhi.

Questo manuale offre un metodo alternativo integrato originale per prendersi cura della propria vista con esercizi e rimedi naturali delicati ma potenti che apriranno il nostro sguardo verso un nuovo modo di vedere bene.

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Indice

Introduzione

Filosofia della visione

  • All’inizio fu la luce
  • Riflessioni luminose
  • Un viaggio luminoso
  • Vedere e guardare

Una nuova visione

  • Le risorse interne ed esterne
  • William H. Bates e quel che è seguito
  • I neuroni specchio
  • Consapevoli di vedere
  • Vedere secondo natura
  • Nuovi orizzonti

Occhi bambini

  • Venire al mondo
  • Imparare a vedere
  • Portare il bambino
  • La prima infanzia: da gatti a scimmiette
  • Diventare (più) grandi
  • Giochi divertenti per occhietti belli

Occhi giovani

  • Andiamo a scuola!
  • La vista “imperfetta” e l’età scolare
  • Buone abitudini in famiglia
  • Le cattive abitudini visive
  • Preveniamo l’affaticamento visivo da vicino
  • Facciamo i compiti
  • E a scuola?
  • Giochi visivi per giovani occhi
  • Gli esercizi per lo studio
  • Un Fiore per la vista

Occhi adulti

  • La realizzazione di sé e le relazioni
  • Tempo
  • Un modo di vedere più consapevole
  • Rilassamento profondo e dinamico, pura magia a costo zero
  • Bagni di luce e di colore
  • Il tempo libero e le passeggiate per la vista perfetta
  • Guardare lontano

Occhi saggi

  • L’inverno della vita
  • Occhi saggi
  • Accompagnare i cambiamenti
  • Elasticità
  • Sostenere gli occhi deboli
  • L’alimentazione salva vista
  • Fragilità

Conclusioni

Biografie

Bibliografia

Scheda Tecnica
Marca Humus
Data pubblicazione Luglio 2022
Formato Libro - Pag 161 - 14,5 x 21 cm
ISBN 8888140190
EAN 9788888140193
Lo trovi in Libreria: #Mente, anima e corpo
MCR-NR 209813
Approfondimenti

Approfondimenti Video


Approfondimenti dal Blog

Occhi adulti: maturità e realizzazione

Leggi un estratto di "Vedo Bene" libro di Maria Teresa Tartaglia e Giulia Sama

Continua a leggere: Occhi adulti: maturità e realizzazione ›

Mariateresa Tartaglia è Ortottista assistente di oftalmologia, specialista in ipovisione; lavora presso l’Ospedale Bufalini. È stata partecipante, relatore, segreteria scientifica, presidente, moderatore a corsi e congressi in ortottica, oftalmologia, neuroftalmologia,... Leggi di più...

Fin dall’adolescenza la voglia di conoscere le piante spontanee e di stare in mezzo alla Natura porta Giulia Sama a fare lunghe camminate per raccogliere le erbe. Questa grande passione le ha permesso di lavorare in un’erboristeria vecchio stile dove le titolari le hanno tramandato... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,1 stelle su 5

Voto medio su 8 recensioni dei clienti

50% recensioni con 5 stelle 5
25% recensioni con 4 stelle 4
12% recensioni con 3 stelle 3
12% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Valentina G.

Recensione del 15/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 13/11/2024

Quanto mi piacciono questi libri!!! Li ho acquistati quasi tutti! Questo, in particolare, mi ha colpita per l'approccio inedito alla cura degli occhi e della propria vista, non solo dal punto di vista prettamente 'meccanico', ma anche alimentare, integrativo e di stile di vita in generale. Una lettura davvero interessante. Conciso e breve, ma ricco di spunti e di facili indicazioni da seguire nel quotidiano.

Maria S.

Recensione del 09/04/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 17/03/2025

Si legge bene, scritto in maniera chiara con un sacco di suggerimenti per potersi prendere cura della nostra vista. Un libro pratico con esercizi da mettere in pratica! grazie

Angela T T.

Recensione del 14/08/2024

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 28/12/2023

Un libro da cui mi aspettavo meglio. Ha molte idee e consigli utili. Interessante l'approccio e le spiegazioni. Ma è un pò noioso, si segue con difficoltà. Poi questa cosa che mettono i QRcode da vedere non mi è piaciuta molto. Io non sono molto telematica e mi piace leggere, non sparare con il cellulare mentre leggo. Non è che sto con il cellulare in mano.

Michela D.

Recensione del 28/09/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 20/08/2022

Ho provato con curiosità questa pentola, e l'ho trovata veramente un buon acquisto ho sempre usato le Lagostina ma questa è di un'altro passo. Chiusura e tempi di cottura molto minori e relativo risparmio di gas. Inoltre ci puoi cuocere di tutto anche le patate dolci e i cibi si sente che sono più genuini. Consigliata.

Francesca S.

Recensione del 10/09/2022

Valutazione: 2 / 5

Data di acquisto: 09/07/2022

L’ho trovato un po’ noioso, almeno per me. Soffermarsi sull’età infantile per chi non ha bambini piccoli è stato troppo noioso e ho saltato dei pezzi. In complesso nonostante l’entusiasmo delle autrici non mi ha emozionato.

Antonella N.

Recensione del 20/08/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 18/07/2022

Ho trovato il libro prezioso, tantissimi consigli utili che danno il via a nuove intuizioni. Soddisfatta dell’acquisto.

Marcello R.

Recensione del 10/08/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/07/2022

libro molto interessante gia' conoscevo il metodo bates che la stessa autrice insegna ma l'ha vissuto di persona lei stessa la miopia questo libro non è da meno si inizia dall' infanzia per poi da grandi con degli esempi ci indica che un modo alternativo per prendersi cura dei propri occhi in modo alternativo naturale

Chiara A.

Recensione del 10/08/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/07/2022

interessante e utile per esercizi pratici. Molto sintetico e permette quindi un lettura veloce ma trasmette i concetti fondamentali.

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