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Uno Yoga al Giorno — Libro

7 pratiche per 7 pianeti per ritrovare la nostra naturale armonia

Jayadev Jaerschky



(4 recensioni 4 recensioni)


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Descrizione

Questi due DVD propongono una seduta di Ananda Yoga per ogni giorno della settimana, seguendo i pianeti, per far fiorire l'intero spettro delle nostre qualità interiori, come un arcobaleno:

  • Lunedì, il giorno della Luna: Apertura al flusso divino, calma e ricettività
  • Martedì, il giorno di Marte: Energia focalizzata e potere
  • Mercoledì, il giorno di Mercurio: Distacco e saggezza
  • Giovedì, il giorno di Giove: Gioia ed espansione
  • Venerdì, il giorno di Venere: Amore universale e bellezza
  • Sabato, il giorno di Saturno: Disciplina e distacco
  • Domenica, il giorno del Sole: Ispirazione ed elevazione nella Luce.

«Lo yoga è astrologia interiore». - Swami Kriyananda

COME PRATICARE CON I DVD

INTRODUZIONE

  1. L’intelligente armonia della vita: il macrocosmo
  2. Come sopra, così sotto: il microcosmo
  3. Lunedì, il giorno della Luna: Flusso divino e sensibilità ricettiva
  4. Martedì, il giorno di Marte: Energia e potere focalizzati
  5. Mercoledì, il giorno di Mercurio: Calmo distacco e saggezza
  6. Giovedì, il giorno di Giove: Sintonia con l’insegnante spirituale e gioiosa espansione
  7. Venerdì, il giorno di Venere: Amore universale e bellezza
  8. Sabato, il giorno di Saturno: Stabilità nella disciplina e calma
  9. Domenica, il giorno del Sole: Divina ispirazione ed elevazione nella Luce
  10. Come personalizzare la pratica: le scienze vediche 
  11. Dall’Hatha Yoga alla meditazione 
  12. I pianeti spiegati da un grande maestro 
  13. Gli asana giorno per giorno

CONCLUSIONI

EditoreAnanda Edizioni
Data pubblicazioneAgosto 2018
FormatoLibro - Pag 128 - 14 x 18.5 cm
Durata8 ore
ISBN8897586996
EAN9788897586999
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga
MCR-NR 152483

Approfondimenti PDF

Jayadev Jaerschky

Discepolo di Paramhansa Yogananda attraverso Swami Kriyananda, è uno dei principali insegnanti di yoga, meditazione e filosofia di Ananda. Pratica lo Yoga e la meditazione dall'età di 15 anni e risiede nel centro Ananda nei pressi di Assisi dal 1989. Ha insegnato in molti paesi europei e anche... Leggi di più...

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PAOLA Acquisto verificato

Insostituibile

Pratico yoga da 4 anni e dopo che il mio insegnante non fa più corsi nella mia città fatico a trovarne un altro che mi piaccia. Poi ho trovato questo DVD che mi ha aperto un mondo. Ogni asana è spiegata molto bene, ma soprattutto adoro tutta la parte spirituale annessa e il collegamento con i giorni della settimana. Veramente insostituibile

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PAOLA
Acquisto verificato

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Pratico yoga da 4 anni e dopo che il mio insegnante non fa più corsi nella mia città fatico a trovarne un altro che mi piaccia. Poi ho trovato questo DVD che mi ha aperto un mondo. Ogni asana è spiegata molto bene, ma soprattutto adoro tutta la parte spirituale annessa e il collegamento con i giorni della settimana. Veramente insostituibile

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Jhoanna lopez
Acquisto verificato

Meraviglioso

Consigliato per praticare a casa è seguire le guide dei maestri

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Maria Cristina
Acquisto verificato

piacevoli sensazioni

ottima scelta

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Serena
Acquisto verificato

DA PROVARE

Il DVD è fatto veramente bene. Da quando l'ho acquistato sto praticando. Lo consiglio!

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