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Testo Atlante Pratico di Stretching - Libro

Per dilettanti e professionisti

Erio Mossi




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Descrizione


Bastano pochi minuti di stretching al giorno per far passare il mal di schiena e recuperare il buonumore!

Questo volume rappresenta un testo di facile consultazione sull’anatomia funzionale dell’apparato locomotore e sulla patologia del tessuto connettivo. L’autore si domanda se solo i muscoli sono i destinatari dello stretching e poi, offre ampie spiegazioni.

L’opera rappresenta un atlante di esercizi di stretching che trattano i muscoli spinoappendicolari rachidei (cervico-dorso-lombari); i muscoli dell’arto superiore e della catena cervicobrachiale e i muscoli dell’arto inferiore e della catena lombopelvica.

Un volume per dilettanti e per professionisti

 

EditoreMarrapese Editore
Data pubblicazioneGennaio 2008
FormatoLibro - Pag 200
Note300 figure
Lo trovi in#Stretching #Mal di Schiena

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