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Riprendere i Sensi

Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

Jon Kabat-Zinn


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Descrizione


In questo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale, prendendo in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrivendo modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento.

In ognuna delle otto parti del libro, Kabat-Zinn esplora un aspetto di quella grande avventura che è guarire noi stessi e il nostro mondo con la pratica di consapevolezza, concentrandosi sui panorami sensoriali della nostra vita.

EditoreTea libri
Data pubblicazioneAprile 2008
FormatoLibro - Pag 610 - 13 x 20 cm
Nuova RistampaOttobre 2016
ISBN8850216208
EAN9788850216208
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito #Percorsi di consapevolezza
MCR-NR 17893
Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale. Si è laureato in biologia molecolare al MIT, lavorando nel laboratorio del... Leggi di più...

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Pietro Acquisto verificato

pietra migliare

Un libro affascinante, spiega in modo semplice ed entusiasmante a 360 gradi il concetto di presenza mentale, coinvolgendo il lettore in prima persona, facendo esempi molto esaustivi e descrivendo molteplici situazioni che la quotidianità, la vita ci regala quotidianamente per poter essere vissuta in maniera davvero autentica tramite la presenza mentale,si spazia dalle preziose fonti buddiste, alla scienza per passare pure tramite la poesia. Un libro che non deve mancare e che tanto ti prende che pur avendo moltissime pagine, lo si legge e rilegge più volte con grandissimo interesse, per gli esaustivi argomenti trattati e per la scorrevolezza del testo Davvero immancabile, poi l'autore. è una garanzia DA

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Pietro
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isidoro
Acquisto verificato

bellissimo

bellissimo

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