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Rinascere — Libro

Guarire dal trauma con gli insegnamenti di Thich Nhat Hanh

Sister Dang Nghiem


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Se guarisci il presente, guarisci il passato e il futuro.

Un libro per chi cerca una crescita personale o conforto per il dolore, un libro per chi ha subito gravi traumi, che troverà qui un trattamento sensibile e compassionevole, e motivi di speranza.

"Rinascere" è un libro bello, utile e profondo, che propone un percorso per guarire dal trauma utilizzando la mindfulness ispirata agli insegnamenti di Thich Nhat Hanh.

Sister Dang Nghiem riunisce la propria esperienza di vittima di abusi sessuali, di medico e di monaca buddhista per offrire un approccio pratico basato sul corpo per curare le esperienze più difficili e dolorose della vita.

Ogni capitolo contiene una serie di riflessioni ed esercizi guidati che portano immediato beneficio a chi soffre.

Questo libro può diventare un’integrazione alla terapia psicologica e una guida per:

  • Superare e guarire dai traumi più profondi del corpo e della mente
  • Imparare a fare Meditazione e Mindfulness
  • Lavorare sul corpo e sull’amore per sé
  • Scoprire le Neuroscenze

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Marca Terra Nuova Edizioni
Data pubblicazione Novembre 2022
Formato Libro - Pag 254 - 15x21 cm
Note

Traduzione dall'inglese di Andrea Libero Carbone
ISBN 8866817554
EAN 9788866817550
Lo trovi in Libreria: #Meditazione #Mindfulness #Mindfulness #Crescita spirituale #Crescita personale
MCR-NR 392893

Autore

Sister Dang Nghiem è nata in Vietnam durante la guerra, figlia di mamma vietnamita e di un soldato statunitense. Dopo aver perso la mamma a 12 anni emigra negli Stati Uniti con il fratello. Qui si laurea in medicina. Dopo aver subito abusi fisici e sessuali decide di abbandonare il paese e... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Rinascere — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

su 1 recensioni

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A
Anna C.

Recensione del 23/12/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 22/11/2023

Valutazione: 5 / 5

Rinascere è un libro meraviglioso che mi ha aiutata a comprendere me stessa .Lo consiglio vivamente .Vorrei ringraziare infinitamente Sister Dang Nghiem per avermi accompagnata ,attraverso la lettura, ad accettare la ferita dell'abuso e tutte le sue implicazioni, E' scritto in modo semplice , profondo ed accessibile a tutti ; aiuta e sostiene nella crescita personale attraverso pratiche mirate alla trasformazione personale .L'ho regalato ad amiche e conoscenti e tutti concordiamo nell'affermare :è un libro da leggere piu' volte nella vita e non può mancare nel cammino di letture personali. Grazie a Terra Nuova Edizioni per averlo pubblicato

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