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Respiro - Essenza dello Yoga — Libro
Sandra Sabatini
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Lo scopo di questo libro consiste nel guidare e incoraggiare il continuo processo di apertura, allungamento e rilassamento del corpo con il respiro, che costituisce il principio fondamentale dell'approccio allo yoga di Sandra Sabatini.
Il respiro è l'essenza dello yoga: i suggerimenti che troverete in queste pagine serviranno a mantenere aperto il dialogo tra il respiro consapevole e quello automatico.
Uno strumento che vi consentirà di fare scoperte infinite. Ogni volta che proverete dolore o vi troverete in una situazione difficile o vi sembrerà che tutto sia destinato al fallimento, potrete ricollegarvi al respiro per trovare sollievo imparando a godere della sua continua compagnia e vi meraviglierete del fatto di averlo dimenticato per così tanto tempo.
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| Marca | Edizioni Tassinari |
| Data pubblicazione | Ottobre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 231 - 13x19,5 cm |
| EAN | 9791280141064 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga #Aforismi e Poesia |
| MCR-NR | 397707 |
Sandra Sabatini nata in Australia da genitori italiani, è cresciuta in Africa ed è tornata in Italia quando aveva vent'anni. Ha cominciato a studiare Yoga appena trentenne e nel 1985 è diventata allieva di Vanda Scaravelli. Assieme a quest'ultima ha "formato" molti insegnanti di Yoga ponendo... Leggi di più...
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