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Data di acquisto: 25/05/2021
Un libro sullo yoga, ma anche su insegnamenti preziosi per vivere meglio, più in sintonia con noi stessi. Un libro pratico per entrare più profondamente nello yoga
Raja Yoga — Libro
Il manuale completo di yoga e meditazione
Swami Kriyananda
| Prezzo di listino: | € 24,00 |
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Descrizione
Assolutamente unico nel suo genere, "Raja Yoga" è molto più di un libro, è un corso completo sullo yoga e la meditazione in cui l'antica scienza dello yoga emerge in tutta la sua gloria. Basato sulla filosofia di Paramhansa Yogananda, questo manuale contiene tutto ciò che serve per ispirare il ricercatore spirituale con entusiasmo e determinazione.
Il corso, con spiegazioni dettagliate sull'essenza del Raja Yoga (lo "yoga regale"), è articolato in 14 lezioni che contengono istruzioni preziose su: Filosofia, Posizioni, Respiro, Routine, Dieta, Meditazione e tanto altro, con pratiche ed esercizi adatti specificamente per il livello dello studente.
L'autore, Swami Kriyananda, insegna lo yoga da oltre 60 anni ed è una guida d'eccellenza nello svelare l'essenza di questi insegnamenti.
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Scheda Tecnica
| Marca | Ananda Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2011 |
| Formato | Libro - Pag 408 - 17x24 |
| ISBN | 8888401458 |
| EAN | 9788888401454 |
| Lo trovi in | Libreria: #Metodi naturali e terapie pratiche #Meditazione #Yoga #Swami Kriyananda |
| MCR-NR | 46901 |
Swami Kriyananda, fondatore delle comunità Ananda, è stato uno degli ultimi discepoli diretti del grande maestro Paramhansa Yogananda, grande mistico e autore di Autobiografia di uno Yogi.Kriyananda ha affermato per oltre sessant'anni il principio dell'unione fra Oriente e Occidente... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 27/09/2023
un ottimo libro per approcciarsi allo yoga, molto chiaro e anche per "non esperti" del settore, sicuramente una buona guida per chi come me è all'inizio di questo percorso.
Data di acquisto: 05/06/2023
tratta molti argomento, la filosofia, la pratica delle asana il pranayama, la meditazione e porta degli spunti sull'alimentazione
Data di acquisto: 20/02/2023
Un discepolo di Yogananda che espone in che cosa consiste la tecnica del raja yoga. Il libro include sia la teoria che la pratica
Data di acquisto: 20/11/2022
A VOLTE I PERCORSI DI FORMAZIONE SONO TORTUOSI. HO INIZIATO YOGA DA POCHI ANNI SCOPRENDO CHE LO "PRATICAVO" DA SEMPRE FACENDO STRETCHING PRIMA E DOPO GLI ALLENAMENTI DI ATLETICA E DI RUGBY. ORA INIZIA LA FASE IN CUI SENTO LA NECESSITA' DI APPROFONDIRE LA PARTE SPIRITUALE DELLO YOGA. IL LIBRO MI ACCOMPAGNA IN QUESTO PERCORSO.
Data di acquisto: 23/06/2019
Ottima guida
Data di acquisto: 04/07/2018
un bellissimo libro da leggere e rileggere, e mettere in pratica tutti gli esercizi, molto interessante.grazie
Data di acquisto: 07/11/2016
In questo libro si può trovare un percorso abbastanza completo ed esauriente per conoscere, comprendere, applicare la pratica Yoga. Non è un semplice manuale, ma una piccola enciclopedia che con naturale semplicità sa dare informazioni sempre più approfondite man mano che si prosegue nella lettura. Si tratta di una serie di "lezioni" che possono aiutare il lettore a praticare passo per passo in modo da entrare al proprio ritmo ed alle proprie esigenze nel mondo dello Yoga. Qui questa pratica non è uno sport per dimagrire o per fare qualcosa di moda, ma viene raccontato e spiegato come è per sua natura, uno stile di vita, una pratica che giorno dopo giorno può cambiare la vita. Ottimo per noi occidentali che siamo chiamati e incuriositi verso questo anche perchè mediato da Maestri che hanno saputo assorbire l'insegnamento del grande maestro Yogananda, venuto in Occidente a portare un grande messaggio spirituale.
Data di acquisto: 27/05/2013
si tratta di un vero e proprio corso di yoga suddiviso in 14 lezioni, da suddividere mensilmente, per meglio poter apprendere e fare propri gli insegnamenti trasmessi. parla non solo dello yoga come disciplina, ma anche dello stile ed igiene di vita che sono adatti a che pratica yoga, con consigli anche alimentari e qualche ricetta. mi e' piaciuto molto, e la suddivisione in 14 mesi rende ancora piu' speciale l'apprendimento, perche' gia' dall'inizio mette in evidenza l' importanza di darsi del tempo, di rifuggire dalla frenesia
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