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Pranayama

Lo yoga del respiro

K.S. Joshi




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Descrizione

Il prânâyâma, arte e scienza del respiro, è una parte fondamentale dello Yoga, le cui tecniche si sono dimostrate non solo uno strumento efficace per vincere lo stress e altri disturbi, ma anche un metodo di autorealizzazione in vista di uno stato di coscienza superiore. K. S. Joshi ci offre in questo libro una trattazione agile ma completa del prânâyâma: l'allievo è così messo in condizioni di eseguire perfettamente ogni esercizio e di comprendere come questo agisce sul corpo e sulla psiche.

EditoreMagnanelli
Data pubblicazioneSettembre 1995
FormatoLibro - Pag 143 - 14,5x21
ISBN8881560033
EAN9788881560035
Lo trovi in#Tecniche di Respiro #Libri sullo Yoga
MCR-NR 51589

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