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Prana Yoga Flow — Libro
Risveglia l'energia vitale, apri il cuore e vivi libero
Alberto Paganini
| Prezzo di listino: | € 25,00 |
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Alberto Paganini ha sviluppato Prana Yoga Flow per l’uomo d’oggi: uno stile di yoga liberatorio, creativo, dinamico e rilassante che ci riempie di vitalità, ci aiuta ad aprire il cuore e ci accompagna verso la pace e l’armonia.
Vengono presentate pratiche e conoscenze atte a liberare le correnti salutari di energia vitale a tutti i livelli: fisico, energetico, emotivo-mentale, consapevole e spirituale. Troviamo ampie descrizioni di preziose tecniche yoga come le posizioni (asana), il respiro, la meditazione, il rilassamento, l’allineamento, le vinyasa ed un metodo unico e creativo di approcciare i saluti al sole e di preparare proprie sessioni di yoga.
Il tutto è chiarito da innumerevoli foto e dettagli illuminanti ed arricchito da conoscenze sulla filosofia dello yoga, consigli sulla sostenibilità, l’alimentazione naturale e lo sviluppo di una consapevolezza liberatoria.
Veniamo ispirati ed invitati alla realizzazione di un mondo armonico colmo di gioia di vivere, luce, pace e amore, dentro e fuori di noi.
Nella parte finale del libro troviamo un elenco di diversi problemi e riferimenti a tecniche yoga che possono aiutare. ‘Prana Yoga Flow ’ è un manuale pratico e teorico adatto sia ai principianti, che agli avanzati e agli insegnanti che cercano approfondimento e ispirazione.
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| Marca | Om Edizioni |
| Data pubblicazione | Ottobre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 200 - 17x24 cm |
| ISBN | 883229995X |
| EAN | 9788832299953 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 181978 |
ALBERTO PAGANINI (Bolzano, 1957), Dottore in filosofia (Università di Siena), insegnante di yoga, autore, ispiratore del Prana Yoga Flow e lo Yoga del cuore, percorre sin dal 1979 a tempo pieno, con anima e corpo, la via dello yoga. Nella sua lunga ricerca appassionata di uno yoga... Leggi di più...
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