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Oltre la Consapevolezza in Parole Semplici — Libro

Una guida introduttiva agli stati meditativi profondi

Henepola Gunaratana




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Descrizione

Seguito ideale del celebre "La pratica della consapevolezza in parole semplici", dedicato alla via della consapevolezza o visione profonda (vipassana), questo libro introduce i lettori alla pratica dei "jhana", gli stati di assorbimento meditativo caratterizzati da esperienze di profonda calma, gioia e beatitudine.

Fondamentali nel sentiero buddhista theravada, i jhana materiali e immateriali conducono il meditante al superamento dei veleni e delle contaminazioni mentali fino al conseguimento del perfetto risveglio.

L'insegnamento del venerabile Gunaratana, ricco di aneddoti ed espresso in un linguaggio semplice e diretto, rende accessibili a tutti i praticanti, più o meno esperti, queste antiche tecniche di concentrazione.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2010
FormatoLibro - Pag 240 - 15,5x21
ISBN8834015827
EAN9788834015827
Lo trovi inLibri: #Meditazione #Buddha e Buddismo #Percorsi di consapevolezza
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 35143
Henepola Gunaratana

Henepola Gunaratana, nato nel 1927 in un piccolo villaggio di Sri Lanka, è stato ordinato monaco buddhista all'età di dodici anni. Per alcuni anni è stato missionario della Maha Bodhi Society a Sanchi, Delhi, Bombay e infine in Malaysia. Nel 1968, su invito della Sasana Sevaka Society, è... Leggi di più...

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