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Meraviglie della Natura — Libro
Creatività antistress
Fabrizio Spadini
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Fiori, piante e tanti elementi vegetali per immergersi nella natura e dimenticare la frenesia della quotidianità.
Chi l'ha detto che colorare è un'attività per bambini? I libri da colorare per adulti sono l'ultima irresistibile tendenza come pratica di benessere quotidiano: per sviluppare la concentrazione e ritrovare armonia e tranquillità, combattendo lo stress a colpi di pennarello... o di matita.
Il principio è quello dell'arteterapia, disciplina nata dall'incontro tra arte e psicologia che utilizza il mezzo artistico per favorire l'espressione e la condivisione di emozioni e sentimenti.
Quando coloriamo attiviamo aree diverse dei nostri due emisferi cerebrali, coinvolgendo sia la logica, tramite cui riempiamo le forme, sia la creatività, attraverso la quale scegliamo e combiniamo i colori. L'azione semplice e ripetitiva del colorare aiuta a concentrarsi in maniera totalizzante sul momento presente.
Un volume tutto da colorare per sfuggire allo stress e ritrovare l'armonia.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Demetra |
| Data pubblicazione | Settembre 2022 - in lingua originale: 2015 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 14,5x19,5 cm |
| Illustrazioni | Disegni di Fabrizio Spadini |
| Pubblicato in lingua originale nell'anno | 2015 |
| ISBN | 8844078384 |
| EAN | 9788844078386 |
| Lo trovi in | Libreria: #Art Therapy |
| MCR-NR | 211035 |
Fabrizio Spadini è nato vicino a Milano nel 1975. Ha studiato grafica pubblicitaria e collabora con quotidiani e agenzie di pubblicità come visualizer e illustratore, e dal 2006 lavora come character designer. Leggi di più...
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