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Meditazione Yoga — Libro
Le tecniche per intraprendere il cammino della consapevolezza
Gabriella Cella Al-Chamali
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Un manuale rivolto a tutti coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche d! respirazione, distacco e concentrazione, per ritrovare il proprio benessere interiore, ma anche per raggiungere lo stadio superiore dello yoga: la meditazione.
Gabriella Cella Al-Chamali offre al lettore consigli preziosi e indicazioni precise sulla pratica dell'astanga yoga, scuola che guida verso il raggiungimento della comprensione universale.
Questo percorso si sviluppa attraverso una serie di esercizi, corredati da fotografie e illustrazioni, dei quali è spiegata in modo chiaro ogni fase dell'esecuzione.
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| Marca | Rizzoli |
| Data pubblicazione | Dicembre 2004 |
| Formato | Libro - Pag 131 - 15,5x22,5 |
| ISBN | 8817050466 |
| EAN | 9788817050463 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazione #Yoga |
| MCR-NR | 51646 |
Gabriella Cella, maestra yoga della Yoga Vedanta Forest Academy Himalayas dal 1979, ha cominciato a praticare yoga nei primi anni Settanta e ha seguito in India le scuole dei più prestigiosi maestri di yoga e ayurveda. Nel 1991 ha fondato la scuola insegnanti Yoga Ratna, nel 1997 ha... Leggi di più...
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