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Meditazione Yoga — Libro

Le tecniche per intraprendere il cammino della consapevolezza

Gabriella Cella Al-Chamali




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Descrizione

Un manuale rivolto a tutti coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche d! respirazione, distacco e concentrazione, per ritrovare il proprio benessere interiore, ma anche per raggiungere lo stadio superiore dello yoga: la meditazione.

Gabriella Cella Al-Chamali offre al lettore consigli preziosi e indicazioni precise sulla pratica dell'astanga yoga, scuola che guida verso il raggiungimento della comprensione universale.

Questo percorso si sviluppa attraverso una serie di esercizi, corredati da fotografie e illustrazioni, dei quali è spiegata in modo chiaro ogni fase dell'esecuzione.

Editore Rizzoli
Data pubblicazione Dicembre 2004
Formato Libro - Pag 131 - 15,5x22,5
ISBN 8817050466
EAN 9788817050463
Lo trovi in Libri: #Meditazione #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Ashtanga #Tecniche di meditazione
MCR-NR 51646

Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga circa 30 anni fa, nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della... Leggi di più...

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