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Meditazione Yoga — Libro

Le tecniche per intraprendere il cammino della consapevolezza

Gabriella Cella Al-Chamali




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Descrizione

Un manuale rivolto a tutti coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche d! respirazione, distacco e concentrazione, per ritrovare il proprio benessere interiore, ma anche per raggiungere lo stadio superiore dello yoga: la meditazione.

Gabriella Cella Al-Chamali offre al lettore consigli preziosi e indicazioni precise sulla pratica dell'astanga yoga, scuola che guida verso il raggiungimento della comprensione universale.

Questo percorso si sviluppa attraverso una serie di esercizi, corredati da fotografie e illustrazioni, dei quali è spiegata in modo chiaro ogni fase dell'esecuzione.

EditoreRizzoli
Data pubblicazioneDicembre 2004
FormatoLibro - Pag 131 - 15,5x22,5
ISBN8817050466
EAN9788817050463
Lo trovi inLibri: #Meditazione #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Ashtanga #Tecniche di meditazione
MCR-NR 51646
Gabriella Cella Al-Chamali

Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga circa 30 anni fa, nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della... Leggi di più...

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