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Data di acquisto: 05/11/2012
Un libro interessante e pratico, che si legge bene e si segue facilmente. Ma i libri di questi autori tendono a ripetersi, magari cambiando nome, o all'interno di altri libri. Ma comunque valido
Meditazione Psiche e Cervello — Libro
Francesco Bottaccioli, Antonia Carosella
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Descrizione
La nuova edizione da un lato ripropone gli esercizi base per avvicinarsi alla meditazione e gli elementi per approfondire il tema da un punto di vista teorico, dall'altro evidenzia le ricerche scientifiche e cliniche sugli effetti della meditazione sulla salute e per il benessere delle persone, aggiornandole con i numerosi lavori usciti in questi ultimi anni in cui lo stato di coscienza indotto dalla meditazione è stato indagato con molto maggior interesse che nel passato.
Gli autori, inoltre, presentano in queste pagine il metodo da loro messo a punto la Meditazione a indirizzo psiconeuroendocrinoimmunologico cui hanno dato il nome di Pneimed, illustrando anche una ricerca clinica realizzata in collaborazione con le Università di Ancona e Urbino, su un campione di partecipanti ai corsi Pneimed, per verificare gli effetti della meditazione sullo stato dell'umore e sulla risposta di stress.
Il libro non sostituisce un maestro nella pratica della meditazione, ma è un valido aiuto sia per chi già la pratica, sia per chi la vuole intraprendere.
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Scheda Tecnica
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2003 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 14x21 |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| Ultima ristampa | Novembre 2012 |
| ISBN | 8848128297 |
| EAN | 9788848128292 |
| Lo trovi in | Libreria: #PNEI - PsicoNeuroEndocrinoImmunologia #Medicina integrata #Meditazione |
| MCR-NR | 57949 |
Approfondimenti
Francesco Bottaccioli è socio fondatore e primo presidente della Società italiana di psiconeuroendocrinoimmunologia, associazione scientifica senza scopo di lucro cui aderiscono medici di varie specializzazioni, psicologi, fisici e studiosi della complessità. È autore di numerosi libri,... Leggi di più...
Antonia Carosella è psicopedagogista, pratica la meditazione da oltre trent'anni, insegna tecniche antistress e meditative in numerosi corsi per medici, psicologi e insegnanti.Sono sposati e da anni organizzano corsi di meditazione. Insieme per Tecniche Nuove hanno scritto anche: Allenare le... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 12/11/2022
Questo libro ci coinvolge sin dall'introduzione, non essendo un romanzo non me l'aspettavo, invece mi ha colpita da subito. È scritto bene e adatto a tutti anche se, a parer mio, è apprezzabile in particolar modo da chi pratica già. Aver messo a disposizione meditazioni concrete da provare affiancate dal racconto di dove può condurci una pratica regolare è il plus valore di questo testo, mi ha davvero ispirato!!sicuramente approfondirò ulteriormente l'argomento!!lo consiglio vivamente a chiunque voglia intraprendere un percorso evolutivo di crescita personale, spirituale ma privo di dogmi e regole, le potenzialità sono nelle nostre mani, dipende da con quanto impegno e introspezione decidiamo di agire nella nostra quotidianità in questa esistenza.
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